淤青是怎么消除的 _怎样快速消除淤血

淤青在医学上称为瘀斑由于血管里的红血球渗入到皮肤里形成，人体细胞有自我代谢功能，红血球渗入皮肤后，经过人体代谢会被吸收和排除，所以淤青就消除了。
正常情况下被东西击打，该部位会出现淤青，这种淤青实际上很轻微，经过几天时间能够自行消退，一般不需要做特殊处理。如果是比较严重的淤青，出现局部肿胀或者疼痛的感觉，可以进行外用药物处理，比如可以外用活血化瘀药物，可以做冷敷，改善局部肿胀。如果有明显疼痛，也可以口服止疼药物，或者口服活血化瘀药物。瘀斑一旦形成后，需要一段时间吸收和消退。所以更重要是预防瘀斑形成，比如在受到外伤的时候，在24小时之内，可以做局部冷敷，目的是减少受伤部位进一步出血，在某种程度上这种冷敷可以减轻或者预防瘀斑形成。
怎样快速的去除淤血消除淤血的方法：
1、冷敷。尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处，每次20～30分钟。它既可起到尽快止血、止痛的效果，还可使局部毛细血管收缩，有效减轻肿胀。
2、热敷。发生淤血24小时后，可以用温水热敷患处。5～10分钟更换一次。每天进行1～2次，每次约30分钟。以促进局部血液循环，促进淤血消散，一般皮下淤血机体会慢慢吸收。
3、抹散淤血药膏。用清淤膏之类的药物涂擦，主要目的是让淤血融散在皮下周围，用活血散淤散之类的药物用纱布进行包扎蒸后进行使用。
4、多晒阳光。如果你可以让淤青部位每天直接接触阳光10到15分钟，紫外线将开始分解胆红素，即是让淤青变成黄色的一种物质。暴露在阳光下可帮助加速此过程，让你的淤青更快消散。
5、轻轻按摩淤青。用拇指轻轻按摩淤青外围部位。切勿用力按压或试图按摩淤青中心，这样做会让你疼痛。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/562c11dfa9ec8a135a0d869cfa03918fa0ecc0b3"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_al