为什么很多食物 , 保质期根本没有包装上写的那么长?
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食用油包装上的保质期写着18个月 , 用了不到一年就闻到了哈喇味;
大米保质期写着12个月 , 开封后还没半年就发霉甚至长虫了;
明明有3个月保质期的果汁 , 喝不完放2天就坏掉了……
是存放方法不对 , 还是食品保质期限“虚高”?食品专家 , 教你几个存贮技巧 , 延长开封食品的保质期 。
食品开封后 , 保质期就变短
食品保质期 , 是指食品在标明的贮存条件下保持品质的期限 。
一旦开封 , 食品的贮存环境发生了改变 , 不再是原本用于评估保质期的密封体系 , 因此其保质期也不再是包装上原来的保质期 , 会相应缩短 。
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开封食品为什么易变质
影响食品品质的内部因素有微生物增殖、酶反应、物理变化、化学变化 , 外部因素有温度、湿度、氧气、光照等 。
食品开封后 , 其外部因素发生改变 , 从而影响到内部因素 , 往往就会加速食品的变质 。
不同种类的食品 , 其保质期、贮存条件、开封后的处理方法都不一样 。
在购买食品时 , 除了关注食品的生产日期和保质期 , 大家也要看一下贮存条件 , 如请置于阴凉干燥处、-18℃以下保存等 。
专家教你保存5类开封食品
食品开封后能存多久 , 怎样延长开封食品的保质期?食品专家针对5类食品分别给出建议 。
调味品类
不常用的放冰箱里
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经过加工的调味品在未开封的状态下保质期为1~2年 , 但开封后放在室温较高的厨房 , 甚至常在煤气灶旁边 , 其环境温度较高 , 容易变质 。
植物油、酱油、醋开封后只能放2~3个月 。
花生酱、沙拉酱、番茄酱等酱类开封后只能放1~3个月 。
建议将不常用到的调味品放在冰箱 , 有助延长保质期 。
米类
拆封后放进密封盒
家庭装的米类都是一大袋的 , 未开封的保质期一般可达1~2年 , 开封后如果保存得好 , 存放一年也无大碍 。
如果储存不当 , 大米容易霉变 , 产生对健康有害的黄曲霉毒素 , 并滋生米虫 。
因此在存放大包装的大米时可以去掉外包装袋 , 放进可以密封的缸、桶等容器 , 置于阴凉、干燥的环境下 。
粉类
尽量购买小包装
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面粉、蛋糕粉等开封后极易吸湿结块 , 发生霉变 , 其保质期和开封后的储存方法跟大米相似 。
不过建议平时用得少的食品不要一次性购买太多 , 小包装即可 。
奶粉的含糖量较高 , 颗粒细腻 , 开封后更容易回潮变质 , 因此应尽量在1个月内吃完 。
奶粉开封后不要放进冰箱 , 否则容易吸湿结块 。奶粉取完应及时密封 , 在避光、干燥、阴凉处储存 。
坚果类
放进密封罐
未开封的坚果产品保质期一般为8~12个月 , 但由于坚果类脂肪含量较高 , 开封后如果储存不当 , 容易受潮氧化产生哈喇味甚至有毒物质 。
买回家的坚果短时间吃不完 , 要及时盖紧罐子或密封袋子 , 以减少坚果与空气、水分的接触 。
饮料类
最好24小时内喝完
不同类型饮料有所区别 。
可乐、雪碧等碳酸饮料喝不完封死盖子 , 放进冰箱可以存3~5天 。
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果蔬饮料 , 酸性较大的山楂汁、柑橘汁等 , 微生物不容易繁殖 , 因此开封后放冰箱2~3天也无大碍 , 不过营养价值有所降低 。
酸度较低的桃汁、梨汁等开封后保质期就会相对短一些 。
【开封后的食品能放多久?专家:不同食物各有“最佳期限”】因此 , 为保证营养和安全 , 饮料类开封后建议在24小时内喝完 。
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