从焦虑急躁到优雅从容,育儿10年,我经历了什么？( 二 ) _知识分享

从知道到做到，足足隔了一个银河系。
很多时候，我也想放弃，但NLP中的理论，像魔咒一样回荡在耳边，“最可怕的家庭关系，是表面和谐的假象，也叫苹果皮式和谐”，“每个孩子的内心，都忠于父母，父母相互否定，相当于精神上撕裂孩子，是最残酷的一种关系。”
想到这里，除了不断的成长和改变，别无选择。
那几年，我参加了不少线下父母成长营学习。我的身心，在一次又一次的活动感受中，不断地被迭代，更新。
那些埋怨、委屈、自责的情绪，顺着泪水，流进衣服，滴入大地，最终融入自然。
记得有一场是专门练习和原生家庭的的告别仪式，我倒在“母亲”的面前，放声痛哭，告诉她们，我已经长大了，拥有了自己的家庭和生活，我会带着她们的爱，继续前行，我希望得到她们的祝福。请她们放手，也放心。
记得有一场学习，是“跳好婚姻双人舞”，我选择的伙伴是，一个温柔的知性的年轻妈妈，我们放下强势与苛责，按照优美的旋律，没有比较，也没有责备，只是按照我们自己的节奏，翩翩起舞，竟也是温馨和谐。那次活动，我们是彼此最佳的搭档。
活动结束后，我回想起自己的亲密关系，先生是非常爱女儿的，他有他的方式，他的理念，也是我考虑不到的地方，这本来是一个很好的互补，而我要求他一定要按照我的理念去养育，是我否定了他一直以来的付出，关系怎么可能好的了呢？

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强势的背后，是安全感的缺失。
不断触动情绪的背后，是对比的呼唤和渴望。
先生经常大脾气的背后，仔细想来，也是希望得到我的认可和接纳。
想清楚之后，我终于开始真正接纳自己，与世界握手言和。
成长的路上披荆斩棘，此时的我认为，爱是接纳。
母爱，是先爱自己，接纳自己。
只有自己的爱充盈，才能更好地爱孩子，和家人。
03彼此成就，共同成长
杨澜在她的新作《大女生》中说过一句话，让我记忆深刻：最好的教育，是把世界带到孩子身边，给予引导，然后转身离开。
如果说，工作之前的学校教育是我人生的第一次成长，育儿便是我人生的第二次成长。
sonia在我的不断成长和提升中也在悄然发生着变化：
由刚上幼儿园的敏感、内向、胆小，成长为现在的大方、勇敢、健谈。
6岁之前，我给予她无尽的爱与陪伴，每晚睡前故事，从0岁讲到6岁，从无间断。
这些年的磨砺和锻炼，她有着敏锐的观察力，清晰的表达力，自主的管理力，从国家奖到学校大大小小的比赛，拿奖拿到手软。
我知道，是时候放手了。

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而我也重拾写作，学习书法，弹琴演出，精心建立自己的精神小世界。
在她小的时候，给予无私陪伴；在她长大后，学会放手，慢慢退到她身后，欣赏她，支持她，鼓励她。
好的教育，不是让孩子成为你希望的样子；而是，让她活出自己，成为自己。
纪伯伦的散文诗，揭示了育儿之道：
你可以拼尽全力，变得像他们一样，
却不要让他们变得和你一样，
因为生命不会后退，也不在过去停留。
你是弓，儿女是从你那里射出的箭。
弓箭手望着未来之路上的箭靶，
他用尽力气将你拉开，使他的箭射得又快又远。
怀着快乐的心情，在弓箭手的手中弯曲吧，
因为他爱一路飞翔的箭，也爱无比稳定的弓。
育儿10年，最终发现，所谓的教育孩子，不过是彼此成就，共同成长。
04结语

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“足够好的妈妈”（good-enough mother）是温尼科特在《父母-婴儿关系的理论》中提出的著名的概念。
good enough mother,在英文中不是“完美妈妈”而是“足够好的妈妈”，
这里的“足够好”，英国人认为一个妈妈，能达到60分就已经是足够好了，翻译成中文，我们可以理解为80分妈妈。
这个称呼的含义是，破除表现型自我，留下感受性自我，不要想着人家眼光去生活。
建立感受型自我，用心去感受自己的情绪和自己的体验，同时用心去感受孩子的情绪，孩子的体验。
不要有人设负担，破除理想自我和放下预期，接纳真实。