新鲜牛筋怎么吃 _牛筋怎么吃

步骤如下：
1、将牛蹄筋留皮去毛，烧烤洗净，刮去焦黑外皮，用碱水略泡，再反复刮洗，直至碱味消失，露出金黄色停止。
2、然后入锅加水煮到八成熟，取出，剔去骨骼，再上笼蒸到筋烂皮熟绽。
3、将熟蹄筋切成条，放入碗内，加胡椒、花椒、辣椒、盐、葱段、姜片、味精、鸡汤，入笼蒸1 小时，使料味渗入筋内取出。拣去葱段、姜片，滗出汤汁，扣入盘内。
【新鲜牛筋怎么吃】4、炒勺置火上，留底油适量烧热，用葱花、姜末、蒜末炝锅，倒入原汁烧沸，加盐、味精、胡椒粉调好味，用湿淀粉勾薄芡，淋入香油，出勺浇在蹄筋上，再撒上芜荽、蒜即成。
牛筋怎么吃牛筋的吃法介绍1、牛筋的吃法还是比较多的，首先我们可以用牛筋搭配腐竹吃，在冷水锅中，下入生的牛筋，等到水煮开之后，继续加入两分钟，然后再用冷水，把牛筋上冲洗干净血沫。准备好一个干净的锅，在其中放上牛筋，加水能够没过牛筋就可以了，之后我们再把八角、桂皮，还有葱段,、姜块以及酱油加入其中，还要加上适量的料酒。我们用大火煮开之后就可以转成小火，继续卤制，让牛筋完全酥烂之后，需要最少一个小时的时间。
2、对于八角、桂皮等材料，如果卤制的时间比较久，在使用汤汁的时候中带有药味，因此在炖煮的中途，需要把各种调味料全部都捞出来去掉，只需要留下牛筋和汤水就可以了，煮到牛筋完全酥烂，而且牛筋能够轻松的被筷子扎透的时候，我们可以在锅中加上泡软的腐竹以及香菇，继续煮十分钟，转成大火，等到稍微收干汤汁之后，滴上少许的香油，撒上葱花或者是青椒丁都是完全可以的。
牛筋怎么吃牛筋怎么吃牛筋作为我们日常生活中非常熟悉的一种食物，由于这种肉质吃起来比较鲜嫩，而且不油腻，并且口感劲道营养价值非常丰富，受到很多消费者的青睐，在日常生活中适当的吃一些牛筋，对身体健康是非常有帮助的，那么牛筋应该怎么吃呢?怎么吃好吃?
牛筋的吃法也是有非常多种的，比如说它可以用来做红烧，还可以用来做麻辣或者卤牛筋等，但是我们在购买牛筋时，由于牛筋的处理需要进行碱水发制，所以说在买回来之后我们最好可以放在清水中浸泡一段时间之后反复将他清洗再使用，现在有一些不良商贩用火碱或者工业碱制作的牛筋，是不可以用来食用的。牛筋自古以来就被作为一种宫廷专用食品，它的吃法有非常多种，比如说还可以添加一些其他的菜品，做成麻辣牛筋，萝卜牛筋等。
来跟大家介绍一下卤牛筋的吃法非常美味，首先我们将锅中放入适量的食用油，等油加热之后我们再将红糖放进去，等糖融化或者呈现棕黄色之后，再将清洗好的牛筋放进去爆炒，然后再加入一些其他的调味剂，有料酒，酱油，生抽，还有一些五香粉等，再加入一些适量的温水搅拌均匀，牛筋这种食物煮起来是需要非常多的时间，如果煮的时间不够的话可能吃起来会不好吃，所以说我们用大火将它煮开之后再转为小火，慢慢的熬煮一段时间，将牛筋煮烂之后，我们再做入味和收汁，然后将它捞出来之后，再撒入一些葱花或者香菜，非常美味，这样一道卤牛筋就做好了。
以上就是为大家介绍的牛筋怎么吃，牛筋作为一种非常美味的食物，它的吃法也是有非常多种的，比如说可以用来做香辣牛筋，卤牛筋，麻辣拌牛筋等，我们在家中就可以自己尝试一下。
牛筋吃多了会发胖吗
现在随着人们生活水平的提高，大家对于食物的要求也越来越严格，喜欢吃一些高营养价值的食物，牛筋作为一种肉类食物来说，吃起来口感是非常劲道的，并且营养价值高，在日常生活中很多人都特别喜欢吃一些牛筋，但是也担心它作为一种肉类食物吃多会发胖。
其实牛筋并不像牛肉那样，对于其它的肉类来说，他其中所富含的脂肪含量是非常低的，并且热量也很低，牛筋中主要富含的是一些胶原蛋白，而且脂肪含量低，胆固醇含量也非常低，所以说适当的吃一些牛筋是不会引起发胖症状的，如果吃多的话也不必担心发胖，在减肥期间的人们非常适合吃一些牛筋，因为它作为一种热量低的食物，胶原蛋白含量是非常丰富的，我们在日常生活中吃牛筋的话也要注意适量不可以多吃。
虽然牛筋作为一种肉类食物吃多的话也不会引起发胖症状，但是它作为一种发物或者热性食物来说也是不适合多吃的，我们在日常生活中也要注意适量，如果吃多的话可能会造成体制过热现象，从而产生上火的症状，且对于一些牙口不好的人们来说，就不要吃过多的牛筋，因为牛筋吃起来非常有嚼劲，而且吃多的话进入肠胃中还会造成消化不良的现象，虽然吃牛筋不会出现发放的症状，但是我们在日常生活中吃一些食物的时候还是要注意适量的牛筋营养价值高，也是不可以多吃的，但是适当的吃一些牛筋对身体健康是非常有帮助的，可以补充所需要的一些营养元素。