吉剑锋没有让他失望 。晨练器械训练时 ， 不管是单杠还是双杠 ， 纪剑锋一直吊在吧台上 ， 休息的时候不要下来 。
也许就是从那时开始的 ， 和时间赛跑已经成了他的习惯 。也是在这种习惯下 ， “笨鸟不得不早早开始飞翔”季剑锋的体能实现了质的突破 。400米冲刺 ， 他从1分20秒跑到51秒 。
这一成就 ， 意味着吉剑锋已经达到了一个特战队员的水平 。后来 ， 他通过了选拔 ， 加入特别行动小组 。
随着时间的推移 ， 纪剑锋发现时间更紧张了 。就在联系搜索和引爆的时候 ， 他认为炸弹只是把炸药放在一个纸箱里 ， 最多加个闹钟 ， 很容易拆卸 。
现在 ， 炸弹有多种模式 ， 人质身上有东西 ， 有陶瓷管的 ， 用灭火器做的 。开关的出现也是层出不穷 ， 电子表开关、洗衣机开关、滴水开关……他需要更多的时间学习 。
野战战术对抗演习 ， 季剑锋负责拆除一个“炸弹” 。打开盒子后 ， 他刚切断了蜂鸣器线 ， “炸弹”它爆炸了 。冒出了很多烟 ， 遮住护目镜 。他只能笨拙地摘下头盔 ， 擦着镜子 。“被骗了 。”季剑锋解释道 ， “其实是一条中继线 ， 它在里面转了几圈 ， 又出来了 。”
季剑锋每天都在和时间赛跑 。他在床头柜里放了一个自制的稳定器 ， 一有机会就拿出来训练 。
更加极端的时代 ， 季剑锋会抽空用排爆刀在纸箱上剪字母 ， 从“A”切到“Z” 。子廷3层纸 ， 他切2层 ， 留下最薄的一层 ， 为了训练自己的刀控技巧 。
和爆炸分解器销毁训练 。季剑锋先把水枪组装好穿上排爆服 ， 然后用水枪切割炸药 。“训练手劲和对设备的熟悉程度 。”季剑锋说 ， 每次他都要求自己在一分钟内完成 。
生活中 ， 季剑锋也在和时间赛跑 。2019年 ， 季剑锋的情人出品 。为了赶上孩子的出生 ， 他没有参加培训的毕业典礼 ， 提前登上返程列车 。“孩子6斤6两重 。”提起这件事 ， 季剑锋还是很激动 。
后来 ， 他在武汉安了家 ， 我可以每两周回家一次 。他买了一辆自行车 ， 每次我休息的时候 ， 我都骑自行车回家 。“我做了个对比 ， 与其他车辆相比 ， 骑车回家最省时间 ， 还可以锻炼 。”
重 量
用生命保护自己生命的人
去年流行 ， 季剑锋被孤立在家 ， 带娃成了他的主业 。生活节奏的突然变化 ， 让纪剑锋不适应 。5几个月与世隔绝的生活 ， 他胖了30多斤 。
今年年初 ， 纪剑锋开始了“魔鬼”训练 。学习理论知识、练习身体技能 ， 整个准备训练期 ， 他在运动软件上完成了连续跑步16周的任务 ， 成功减肥20斤 。在专业等级评定中 ， 34季剑锋 ， 年过七旬27岁优秀标准完成考试 。
季剑锋认为 ， 身体基础好是因为他总是比别人负重大37公斤——那是防爆服的重量 。
这个重量 ， 让纪剑锋付出更多汗水 。每次拆弹训练 ， 吉剑锋总是穿爆炸的衣服 。有时 ， 他会先跑1000米 ， 让心跳加速到每一分钟150次以上 ， 然后是拆弹训练 。
当我第一次穿上防爆服时 ， 季剑锋也是一名副爆炸物处理干事 ， 总是帮助同志 。他不愿意 ， 我尽了最大努力训练 ， “担任首席爆炸物处理官 ， 让别人帮助我 。”
在弟子岑智萌的眼中 ， 季剑锋的形象特别高大 。岑智萌记得 ， 每次执行搜索和引爆任务时 ， 只要季剑锋在场 ， 他总是说同样的话——“我是一名退伍军人 ， 我一个人先走 。”
对此 ， 季剑锋给出了解释：“这是拆弹原理 ， 可以上一个人 ， 千万不要上两个人 ， 尽量减少伤亡 。”
小时候 ， 季建峰喜欢和他的朋友在村子里玩 。天气热的时候 ， 他们在树下乘凉 ， 听大人讲故事 。村子里有一位老人 ， 是参加过抗美援朝战争的老兵 ， 大家都喜欢用小板凳围着老人 ， 他听了当年的战斗故事 。

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