薏米红豆粥加枸杞一起煮可以吗 _红豆薏米能加枸杞吗

【薏米红豆粥加枸杞一起煮可以吗】例举红枣薏米红豆枸杞汤的做法：
材料：红豆 200克、薏米 200克、红枣50克、枸杞20克。
1、将红豆薏米洗干净，放入高压锅，加水；
2、设定时间为45分钟；
3、开锅后，减压放气，打开盖子，再放入红枣和枸杞；
4、再设置5至10分钟，开盖熬。这样红豆汤不会有太多的红枣酸味。放点儿冰糖，即可食用。
功效简介：薏米的功效与作用包括利湿除痹、清热排脓、清利湿热、泄泻、筋脉拘挛等。红豆含热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子” 。
薏米红豆能否加入枸杞和红枣薏米红豆粥能放枸杞是可以一起煮粥，可以各尽其用！各自发挥自己的功效，因为他们在一起不起化学反映就可以的。
红豆和薏米具有健脾祛湿的作用，而红枣能健脾养血，枸杞子可以滋补肝肾，这几种一起食用可以脾肾双补，用于脾肾亏虚，水湿不化的病证。
扩展资料：
小帖士-健康提示：
1. 清热解毒、活血止血，减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害；
2. 薏米味甘淡、性微寒，能健脾利湿、消热；
3. 红豆味甘酸性平，有清热解毒、散血消肿的功效；
4. 而仙鹤草味苦性平，可解毒消肿、收敛止血；
5. 大枣具有防肿瘤的作用，还可增强免疫功能，因而肿瘤病人若在化疗过程中食用大枣，可减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害；
6. 此菜适合肺癌患者食用。
参考资料：百度百科—红枣枸杞薏仁红豆汤
红豆薏米能加枸杞吗薏米红豆加枸杞是可以一起煮粥的，薏米加红豆可以去湿气，枸杞温补，还可适当加点红枣美容。
薏米的营养价值很高，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。由于薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物，可经常服用。不论用于滋补还是用于治病，作用都较为缓和，微寒而不伤胃，益脾而不滋腻。
薏米红豆粥加红枣和枸杞好不好薏米红豆粥加红枣和枸杞喝比较好。
薏米红豆粥具有去湿消肿、清热利尿等作用。红枣和枸杞具有补血养颜、健脾益气的功效，把薏米、红豆、红枣和枸杞放在一起煮是一道美味滋补的汤，经常喝对身体好。
薏米红豆红枣枸杞粥的做法：
准备红豆100克，薏米100克，枸杞10克，红枣6颗，冰糖适量；将红豆和薏米用水淘干净，红枣和枸杞清洗干净；将红豆薏米放在高压锅里，设定时间为50分钟；打开锅盖，把红枣、枸杞放入高压锅里再煮5分钟；打开锅盖，放入冰糖，搅拌均匀即可食用。注意事项：
薏米性寒，孕妇服用后，利尿化血，胎儿发育产生不良影响，严重者将导致流产，孕妇不宜多吃薏米。
枸杞可以和红豆薏米一起喝吗可以的，枸杞具有补气的，红豆薏米补血补气，放在一起熬煮很有效果的，再加上花生米，红糖，就是五红汤，对补气补血效果很多，我喝了一个多月，再加上空腹吃一个水煮蛋，早晨坐公交车就没有在晕过了。