薏米红豆粥可以加桂圆红枣枸杞吗

薏米红豆可以加桂圆、红枣和枸杞一起煮 。有利于活血益气,养颜排毒 。
桂圆红枣薏米红豆枸杞汤的做法:
原料:红豆200克 。薏米200、红枣50克、桂圆50克、枸杞20克 。
步骤:
1、红豆薏米洗干净,放入高压锅,加水 。
2、设定时间为45分钟 。
【薏米红豆粥可以加桂圆红枣枸杞吗】3、开锅后,减压放气,打开盖子,在放入红枣,桂圆和枸杞 。
4、再煮5到10分钟,开盖慢火熬,这样红豆汤不会有太多的红枣酸味 。
5、出锅前放少量冰糖,即可食用 。
红豆薏米加桂圆可以吗可以,以下是桂圆薏米红豆粥的制作方法:
主料:大枣8颗、桂圆8颗、枸杞20g、薏米250g、红豆200g、冰糖20g
辅料:水500ml
步骤一:红豆提前泡8个小时,洗净备用 。
步骤二:薏米提前泡8小时,洗净备用 。
步骤三:大枣洗净,备用 。
步骤四:桂圆洗净,备用 。
步骤五:枸杞洗净,备用 。
步骤六:红豆放入高压锅,煮10分钟 。
步骤七:红豆煮好后,把豆和水一起放入电饭锅,加入薏米、大枣、桂圆、枸杞、冰糖 。煮30分钟 。
步骤八:桂圆薏米红豆粥完成了 。
薏米红豆粥可以加桂圆红枣枸杞吗薏米红豆可以加桂圆、红枣和枸杞一起煮 。有利于活血益气,养颜排毒 。
桂圆红枣薏米红豆枸杞汤的做法:
红豆 200g 。薏米 200g 。红枣50g 。桂圆50g 。枸杞20克
1.红豆薏米洗干净,放入高压锅,加水 。
2.设定时间为45分钟 。
3.开锅后,减压放气,打开盖子,在放入红枣,桂圆和枸杞 。
4.再拧5-10分钟,开盖熬 。这样红豆汤不会有太多的红枣酸味 。放点儿冰糖 。即可食用 。
红豆、薏米、红枣、枸杞、桂圆、姜、能一同煮吗薏米红豆枸杞红枣能在一起煮的 。有补中益气,消肿祛湿美白,清热排毒,护肝,滋脾土、润心肺的功效 。
红豆薏米水可以消肿祛湿,红豆热量低,富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,养血益气,古籍说红豆“多食令人瘦”;薏米也有美白、清热排毒的功效 。
红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效 。
红枣枸杞都有很好的护肝功效 。
红豆薏米桂圆红枣可以一起熬吗红豆薏米桂圆红枣可以一起熬 。
材料:薏米10克、红豆15克、红枣5颗、桂圆适量、花生适量、水适量
操作步骤:
1、红豆和薏米提前浸泡5小时左右 。
2、将所有食材倒入电饭锅中,水和食材的比例是10:1 。
3、接通电源,选择煮粥按钮开始工作,机器结束工作后不要打开盖子,焖1小时左右 。
4、煮好的粥盛入碗中,即可食用 。