薏米红豆粥加红枣和枸杞好不好 _薏米红豆能否加入枸杞和红枣

薏米红豆粥加红枣和枸杞喝比较好。
薏米红豆粥具有去湿消肿、清热利尿等作用。红枣和枸杞具有补血养颜、健脾益气的功效，把薏米、红豆、红枣和枸杞放在一起煮是一道美味滋补的汤，经常喝对身体好。
薏米红豆红枣枸杞粥的做法：
准备红豆100克，薏米100克，枸杞10克，红枣6颗，冰糖适量；将红豆和薏米用水淘干净，红枣和枸杞清洗干净；将红豆薏米放在高压锅里，设定时间为50分钟；打开锅盖，把红枣、枸杞放入高压锅里再煮5分钟；打开锅盖，放入冰糖，搅拌均匀即可食用。注意事项：
薏米性寒，孕妇服用后，利尿化血，胎儿发育产生不良影响，严重者将导致流产，孕妇不宜多吃薏米。
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薏米红豆粥具有去湿消肿、清热利尿等作用。红枣和枸杞具有补血养颜、健脾益气的功效，把薏米、红豆、红枣和枸杞放在一起煮是一道美味滋补的汤，经常喝对身体好。
薏米红豆红枣枸杞粥的做法：
准备红豆100克，薏米100克，枸杞10克，红枣6颗，冰糖适量；将红豆和薏米用水淘干净，红枣和枸杞清洗干净；将红豆薏米放在高压锅里，设定时间为50分钟；打开锅盖，把红枣、枸杞放入高压锅里再煮5分钟；打开锅盖，放入冰糖，搅拌均匀即可食用。注意事项：
薏米性寒，孕妇服用后，利尿化血，胎儿发育产生不良影响，严重者将导致流产，孕妇不宜多吃薏米。
薏米红豆能否加入枸杞和红枣薏米红豆粥能放枸杞是可以一起煮粥，可以各尽其用！各自发挥自己的功效，因为他们在一起不起化学反映就可以的。
红豆和薏米具有健脾祛湿的作用，而红枣能健脾养血，枸杞子可以滋补肝肾，这几种一起食用可以脾肾双补，用于脾肾亏虚，水湿不化的病证。
扩展资料：
小帖士-健康提示：
1. 清热解毒、活血止血，减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害；
2. 薏米味甘淡、性微寒，能健脾利湿、消热；
3. 红豆味甘酸性平，有清热解毒、散血消肿的功效；
4. 而仙鹤草味苦性平，可解毒消肿、收敛止血；
5. 大枣具有防肿瘤的作用，还可增强免疫功能，因而肿瘤病人若在化疗过程中食用大枣，可减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害；
6. 此菜适合肺癌患者食用。
参考资料：百度百科—红枣枸杞薏仁红豆汤
红豆，红枣，枸杞，薏米能一起煮粥吗？这样煮对人体有什么好处呢？红豆和薏米能除湿，枸杞补肝肾，养肝明目，红枣含有多种维生素、矿物质和氨基酸等营养物质，可以养血养颜，养胃健脾。一起吃可以去湿健脾开胃。最好加一点黄芪解毒补气血。
红豆具有健脾补肾、利水消肿、清热解毒、调节血糖、养血生乳等功效。用于治疗贫血、心源性或肾性水肿、肝硬化、腹水、糖尿病、母乳分泌不足等。薏米水渗湿健脾止泻，散结瘫痪，排脓，解毒和解毒。散结、减肥、美白、降血脂、预防心血管疾病。用于治疗水肿。腹泻、关节炎、肺痈、肠痈、某些癌症、肥胖、飞蛾、高脂血症、高血压、心血管疾病等。抗疲劳。用于治疗肾虚、腰痛、耳鸣、耳聋、视力下降、高脂血症、高血压、糖尿病和心血管疾病。大枣补肾益气，养血安神，解毒养肝，美容抗衰老，抗癌等，用于治疗贫血，气血虚弱，面色乏力。
从中医的角度看，这些食物温补，可以祛湿，健脾养胃。从科学的角度来看，这些类型的粗粮富含矿物质、维生素和膳食纤维。饭后，它们有助于放松肠道和泻药，这比吃米饭和小麦更健康。红豆、薏米、红枣、枸杞富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，食用可以补充营养，增强抵抗力。枸杞具有保肝明目、补肾益气、美容养颜的作用。经常食用可以提高免疫力，增强抗病能力。红枣能养血安神，益气养颜，尤其是女性。
【薏米红豆粥加红枣和枸杞好不好】红豆、薏米可以祛湿健脾；枸杞清肝明目；红枣养血养颜。但寒性体质的人不适合用薏仁和红豆。薏米为寒性食物，枸杞、红枣性温，可缓解部分感冒。体寒者多加枸杞、红枣，减少薏米、红豆。湿热者多加红豆和薏米。