红枣银耳莲子汤功效有哪些 红枣银耳莲子汤功效

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银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效 。
适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效 。
莲子性平、味甘涩,有益心、补肾、止泻、固精、安神之效 。大枣性温、味甘,其维生素含量为水果之冠 。