拒绝生活6大不良习惯

导读:如果洗衣服时用水过少,不能彻底清洗衣服上的污物和洗衣粉,就会刺激皮肤,尤其是敏感性皮肤,还可能会引发皮肤病 。

拒绝生活6大不良习惯

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1.洗衣服时省水
洗涤用品多含化学制剂,大都对皮肤有一定的刺激性,残留在与我们天天肌肤相亲的衣物上,其危害可想而知 。其中,衣物柔顺剂引发的问题更多 。如果洗衣服时用水过少,不能彻底清洗衣服上的污物和洗衣粉,就会刺激皮肤,尤其是敏感性皮肤,还可能会引发皮肤病 。
2.紧身的衣服长期穿
长时间穿着过紧的衣服,容易出现压迫到内脏器官的情形,引起腹涨腹痛,加重心脏负荷,而令人产生明显的不适感 。
如果裤子太紧,会使胃酸倒溢 。倒溢的胃酸刺激食道,引发胸闷胸痛 。同时,长时间穿着过紧的裤子不利于体内气体的排放运作,所谓不通则痛,腹涨等各种疾病也由此产生 。3.不分地点倒头就睡
因为工作繁忙,或是其它一些条件的限制,很多人对睡觉的地方一点也不挑剔,椅子上、汽车里,随处都能倒头就睡 。
睡觉是一个恢复体力、消除疲劳的过程,如果不能让身体充分地自然放松,睡觉就无法发挥应该发挥的作用,而且还会引发肌肉疼痛甚至痉挛 。
导读:如果洗衣服时用水过少,不能彻底清洗衣服上的污物和洗衣粉,就会刺激皮肤,尤其是敏感性皮肤,还可能会引发皮肤病 。
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4.一双鞋穿到底
由于我们的脚和身体其它部位一样也会出汗,鞋在穿过一天之后都会变得潮湿,而且至少需要24小时才会完全干透 。
每天都穿同一双鞋,只会令自己的脚长期处在一种潮湿的状态下,病菌也更加容易滋生 。5.从不清洗牙刷
牙刷还需要清洗?是的,正所谓病从口入,牙刷每天都要到我们的口中光临1-2次,它的卫生当然不可小视 。实际上,牙刷在清洗我们的口腔时,就会沾染上各种各样的物质,包括细菌,再加上它长期处于卫生间这样一个潮湿的环境,细菌更容易滋生 。有研究证明,使用15天后的牙刷,如果未经清洗就会有细菌产生 。
建议:刷牙后仔细清洗牙刷,尤其要记得冲掉上面残余的牙膏和食物残渣 。感冒后一定要记着更换牙刷 。
导读:如果洗衣服时用水过少,不能彻底清洗衣服上的污物和洗衣粉,就会刺激皮肤,尤其是敏感性皮肤,还可能会引发皮肤病 。
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6.手提过重的东西
【拒绝生活6大不良习惯】女人弱质纤纤的形象已经不再受到社会的推崇,现代女性(女性食品)往往要从事一些以往只有男人才做的重型体力活 。但是,千万别不顾自己的承受能力,去做一些超出你身体负担极限的事情 。医生告诉我们,很多扭伤甚至脱臼的案例都是因为负担过重的东西造成的 。