如何突破自己改变自己 _努力

提出的人，自己应该扪心自问，是什么原因造成让你不努力学习？弄清楚了原因，才能对症治疗，才能“让自己发生改变，才能突破自我”，才能从根本上解决“更加努力地学习”这一问题。
这第一问就是学习的目的是否明确？不明白，可以向家长、老师和同学请教。只要把弄清楚了，这只是解决问题的前题。
第二问就是你现在除了读书上学外，最喜欢干的事是什么？喜欢上网打游戏、喜欢……，能不能改变？自己好好想一想，若能改变，这也仅仅是另外一个前题条件。
第三问就是立长志还是常立志？立长志就是只要痛下决心，立下一个长远计划，然后按照长远计划努力奋斗下去，就有可能实现“突破自我” 。否则就是常立志，随遇而安，今天立下的志，明天就忘到了九宵云外，永远也难以实现“让自己发生改变” 。
最后再问的是个人有没有象古人头悬梁锥刺股的那种吃苦的学习精神？若没有，能不能改变？个人实事求是的问自己，得到的答案无非就是与不是。
所以说，一个正在上学读书的青少年，要学会自我反省，学会检讨个人的得失。哪些事情该做，哪些事情不该做。哪些事是必须做的、并且还要做得更好，而哪些事就是个人再喜欢，只要对个人的学习没有帮助，也要痛下决心，改弦更张。只有这样，才能实现突破自我，才能让自己明白更加努力学习的重要性。(2020/03/28)
【如何突破自己改变自己】我是藤筹劲草，非常感谢有机会回答您的问题。
人生就是在不断寻求改变和不断发展。什么是改变？什么是发展？改变就是突破现状，进入一种全新的状态。发展就是自我的全面提升。要立，就要先破，就像破茧成蝶、凤凰涅槃。但是突破都是痛苦，就像我国的改革，难度最大的就是怎么让既得利益者放弃利益，让大众得利，人的改变就是这样，怎么打破舒适进入更大格局空间。
第一，培养自律。优秀的人都自律，都有这苦行僧般自律。从现在开始，每天改变树立一个小目标，而且坚持21天，因为21天养成习惯，或者坚持读书一小时，或者锻炼半小时，总之跑自己有追求，更所得。
第二，每周要去书店。哪怕什么都不买，就是闲逛，就是为了体验读书的乐趣，去感受读书的环境和学习的氛围，让自己心里接受读书。
第三，保证每天的学习时间。最好列好每天的作息计划，把学习当成习惯，优秀的人都是学习能力强的人，只有不断充电，才能保持不落伍。刚开始很难，但坚持就能改观。越是艰难，就越坚持，改变就是让困难变舒适，变成必需。
人都是不断进步的，可进步都是撕裂式的，成长都是痛苦，但是打破才能大立，就像渡劫，没有天雷滚滚，怎么霞举飞升上仙。

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