我觉得你们是一个特别有爱的集体 , 在这种集体关爱的气氛中 , 系统的支持力量会发挥很大的作用 , 所以对于你们来说 , 对她的关心、关注、关爱就是最好的支持系统 , 她可以在这种支持系统中获得自助的能量 。
【班上有个同学得了抑郁症我们应该怎么帮助她呢】另外 , 不知道这个抑郁症的诊断是否是医院的诊断结果 , 如果是 , 那么就需要按照心理医生的方法进行治疗 , 必要的时候通过心理咨询的方式进行辅助治疗 , 同时也需要老师和家长的相互配合 , 给她一个良好的生活学习环境来帮助她走出困境 。如果这并非是一个医院的诊断结果 , 那么首先需要做的就是她的父母带着她去医院做一个评估诊断 , 然后再根据诊断结果来安排她的治疗方案 , 以及日后的学习生活 。
所以 , 在这个过程中 , 需要的是三个支持系统的协同合作 , 一方面来自她的父母家人 , 一方面来自学校里的老师同学 , 另一方面来自医院的心理医生以及心理咨询师 , 当然还要包括她本人的强烈的意志能力 , 需要她可以勇敢的去面对现在的困境 , 有获得他人帮助而让自己走出困境的强烈意愿 。在这里 , 我们一方面是良好的陪伴者 , 一方面要做一个鼓励者 , 让她不要失去信心 。
祝好 。
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每一种声音都值得被听见 ,
每一个人都值得被看到 。
每个人都或多或少有自己生活压力 , 在我们的人生过程当中 , 何必去为难自己 , 开心的时候就好好的享受开心 , 而痛苦的时候就让这种痛苦成为一种动力 , 或者成为一种人生的一种财富 , 经验值 , 当你的经验值变强了 , 你的人生变得充满了喜怒哀乐 , 你的人生才会更加积极有意义 。
要摆脱这种状态 , 让自己能真正开心起来 , 就要给自己学习正能量 , 少接受负面能量;觉得人生还有那么一点乐趣 , 有点希望和追求 , 有所爱的人和爱你的人;学习些心理学自我疗愈的方法 。我们要能够积极的面对 , 多转移注意力 , 多找朋友一起支持面对 , 多让自己提升自己的心理正能量 , 多放松自己;建议你尽早借助当地专业人士进行心理干预辅导调节 。
从此时起学会关注自己、觉察自己、爱自己、给自己正面的引导 , 因为只有情绪好了 , 你才能由内而外地好起来;很多时候不会无缘无故不开心 , 除非经历过去或者现在正经历了创伤事件 , 所以学会修复自己的创伤 。
同学患了抑郁症 , 主要是学习压力或这或那的各种原因诱发的严重心理疾患 , 主要症状就是睡眠不足 , 精神慌憽 , 对生活失去信心 , 严重的有自杀的倾向 , 决不可掉以轻心!
诉以战胜疾病的首决条件:必须有亲人及朋友的关怀 , 再加上专业医院专业医生的医嘱及药物 , 只要能得到好的睡眠 , 一段时间内按时服药 , 加上亲人的关怀 , 这种类似流行感冒的疾患 , 就会慢慢好起来 , 就会重新拥抱生活的 。
只要病人病情缓解了 , 药物就逐渐减量 , 直至康复 。
病情稳定后 , 药物尽量不用(因此药物虽治病 , 但另人精神不集中负作用很大) , 逐渐靠病人有好的心情 , 及家人朋友的理解 , 当然复发可能是存在的 , 一旦发现复发 , 就得服药 , 一般此病复发也就一星期左右 , 就能得到控制 。
一旦患上此病 , 病人亲属就得耐心 , 包容不能急燥 , 因此病并不可怕 , 病人恢复后 , 与我们每个正常人没有什么二样 , 照样会快乐地生活的!
您好 , 我是作者夏天 , 很高兴为您解答 。
看到同学提的问题 , 首先我很高兴 , 能够感受到您是位非常有爱心的同学 , 在学校特别乐于助人 , 我们为您点赞 。
下面我给您分析一下您这个同学的情况 , 您的同学抑郁症首先要让他去正规的医院 , 找心理专家给他做心理检测 , 其次 , 对应所检查的项目让医生给他进行及时的心理疏导 , 确定他的心里面那个结节是他不愿意面对的 。找到抑郁症的原点 , 对症治疗 。
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