产科医生叮嘱，产后为了恢复的更好，坐月子不满42天这几件事千万不要做，具体有哪些( 二 ) _产后护理

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坐月子的改变
女人坐月子这件事也是与时俱进的，比如坐月子的时间比以前的长，由30天到了42天。坐月子的一些方式也在悄悄改变，比如老一辈坐月子提倡捂，不能洗头不能刷牙，更不能洗澡。但是现在，这些都可以做。这些改变对于女人来说，都是好事。

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那为什么坐月子的时间要延长到42天？
30天的坐月子时间，不利于子宫机能的恢复，比如有的人恶露时间比较长，30天恢复不了。时间长一点，子宫内膜也恢复的更好，也更有利于盆底肌的恢复。
我头胎坐月子就是按照老规矩30天做的，产后也没有去检查过，生二胎的时候，已经流行坐月子，坐到42天了，所以就做了42天月子。并于出月子之后去医院复检，做了B超，盆底肌检测，以及其它项目的检查，恢复的不错。

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为了恢复的更好，产后不满42天的时候，最好不要做以下事情
不要提过重的东西，不要累着腰部。女人生孩子后，腰部最容易受损受累，经常会腰酸腰疼，所以切记提过重的东西，同时不要长时间的弯腰。同时不要长时间的坐着，可以多躺一躺。
腹部不要受凉。生孩子之后，受创伤最大的是子宫，月子里要切忌腹部受凉。
不要同房。无论顺产和剖腹产，都要注意这一点，在子宫恢复期内，切记不要同房。
不要吹风
要避开风口，尤其是在洗澡洗头时，切记关好门窗，不要被风吹着。我有一个亲戚，以前生二胎的时候，是六月天非常热，所以在月子的时候，敞着窗户，但是她的床就对着窗子，所以有风就相当于是直接吹到她，那个时候她不懂，只是觉得被风吹着很舒服。但是，慢慢的，身体就各种疼。现在快70的人了，被月子病缠了大半辈子。

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不要生气
在月子里，最重要的一件事情之一就是不要生气，因为生气既不利于自己的身体恢复，还会影响下奶。所以一定要记住这一点。

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