用豆浆机煮花生浆花生要浸泡吗 _打豆浆花生要泡吗

用豆浆机煮花生浆，花生需要提前泡三个小时，提前浸泡利于维生素B族的释放和易制作。
制作方法如下：
1、用豆浆机自带量杯取花生米四分之三杯；
2、将浸泡过的花生的红皮剥掉；
3、将去皮花生放入豆浆机，按水位线要求加入清水；
4、启动豆浆机，程序结束后在花生露中加入冰糖，冰糖融化后过滤出花生渣即可饮用。
用豆浆机煮花生浆，花生要浸泡吗用豆浆机煮花生浆，花生需要提前泡三个小时，利于维生素B族的释放和更容易制作。
【用料】
花生米豆浆机自带量杯3／4杯、水按豆浆机水位线要求、冰糖（小的碎块）按个人口感添加；
【做法】
1、用豆浆机自带的量杯取花生米3／4杯；
2、把花生米放碗里用凉水泡一会儿；
3、把泡过的花生米的红皮剥掉，泡过的花生剥皮很容易。此步骤也可省略；
4、把去皮的花生放入豆浆机，按水位线要求加入清水；
5、选择五谷豆浆的程序。启动豆浆机，程序结束花生露中加入冰糖，让冰糖融化后，过滤出花生渣就可以喝了。
打豆浆花生要泡吗花生不需要浸泡，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：大豆 160克、花生米 20克、清水适量、
1、第一步准备好大豆和花生米。
2、大豆浸泡水中3小时。
3、大豆，花生和清水放入豆浆机。
4、接通电源启动，自动开始工作。
【用豆浆机煮花生浆花生要浸泡吗】5、时间到后滤出豆渣，花生豆浆就已经做好了。