用番茄酱炖青鱼怎么炖 _茄汁青鱼做法

材料：青鱼，西红柿，番茄酱。
辅料：料酒，糖，醋，蚝油，酱油，鱼籽酱，葱，姜，蒜，啤酒。
做法：
1、将青鱼洗净后，将料酒、糖、醋、蚝油、酱油调好，将青鱼放入腌制四个小时左右；
2、将一个西红柿用料理机打碎，备用；
3、锅内入油，将姜丝入内，炸至变色后，再把鱼放内，再放入葱段、蒜片；
4、再倒入打碎的西红柿、鱼籽酱、啤酒、腌鱼用的汁、适量的水或者啤酒；
5、用大火炖开后，再用中、小火将汤汁收干即可出锅。
番茄青鱼怎么做？番茄青鱼是一道色香味俱全的美味食物了，我们把肉质鲜嫩的青鱼和口感出色的番茄搭配在一起烹饪出了这道美味的番茄青鱼，受到了很多人的喜爱，那么这道美味的番茄青鱼应该如何的烹饪呢，这是很多人都想知道的了，下面就让我们看看番茄青鱼的烹饪方法吧。
番茄青鱼的材料
青鱼、西红柿、料酒、糖、醋、蚝油、酱油、鱼籽酱、葱、姜、蒜、啤酒。
番茄青鱼的做法
1、青鱼处理干净并用料酒、糖、醋、蚝油、酱油腌制四个小时左右。
2、将西红柿洗净，用料理机打碎备用，姜洗净切丝，蒜洗净切片，葱洗净切段。
3、锅烧热，倒油，将姜丝放入，炸至变色，后放入鱼、葱段、蒜片。
4、再依次放入打碎的西红柿、鱼籽酱、啤酒、腌鱼用的汁、适量的水(或者全用啤酒) 。大火烧开后，再用小火慢熬，至汤汁收干。
番茄青鱼的功效
番茄青鱼这道菜是由青鱼以及番茄搭配起来烹饪的了，富含大量的蛋白质以及各类的营养素、维生素，经常的吃这样的食物就可以帮助我们起到补气养血的功效了，而且对于我们的肝脏以及脾胃来说也同样是很有好处的了哦，还可以延缓衰老和辅助治疗疾病，并且，青鱼中还含有丰富的EPA与DHA，对人体的血管和大脑都有着极其重要的作用。
茄汁青鱼做法青鱼肉性平味甘，具有益气补虚，健脾养胃的，养肝护明的功效。而且青鱼肉中不单含有多种维生素，还含有锌、钙、磷、铁等矿物质。不但如此青鱼之中还含有硒，碘等微量元素可以强化免疫力，延缓衰老的作用。并且青鱼肉中富含人体细胞必有的物质核酸。而且青鱼肉还有治疗烦闷，脚气的作用。而且青鱼的肉质鲜美，价格实惠，深受人们喜爱。
【菜品名称】：茄汁青鱼
【所需原料】：青鱼，葱段，姜片，番茄酱，海鲜酱油，食用油，砂糖，料酒，盐，清水。
【烹饪步骤】：
1、将青鱼去掉内脏和鳃，清洗干净。（如果自己不会就交给热心的摊主处理，基本上就去掉鳃和内脏，不明白就都不要，从尾部向头部逆向去磷）
2、洗干净收拾好的鱼从中间切开变成两半，放在厨房用纸上洗干净水分。（没有就尽量控除多余的水，因为一会会下锅煎一下，防止表面水分过多导致下一步不好处理。）
3、锅中加入食用油，将刚刚切好洗净的青鱼下锅煎至两面金黄，再加入切好的姜葱一同下锅。（加入姜葱的目的是为了第一步去除青鱼的腥味）
4、然后再把煎好的青鱼捞出备用。
5、然后锅中加入番茄酱适量、海鲜酱油一勺、再加入一勺料酒去腥，盐一勺调味，和适量清水。
6、小火熬制汤汁，混合均匀。
7、加入煎好的鱼，然后开小火炖到青鱼熟烂，入味，汤汁浓稠，就可以出锅了。（依据自己情况而定，大约二十分钟左右）
8、最后盛菜装盘，你就可以享受你的勤劳带给你的美食了。
茄汁青鱼的做法茄汁青鱼的做法如下：
1、准备青鱼洗净去内脏。
2、切块加入料酒，十三香，味上20分钟。
3、黄豆泡发。
4、碗中加入红烧料汁，番茄酱搅拌均匀。
5、热锅凉油放入葱姜蒜大料，香叶爆香。
6、放入青鱼。
【用番茄酱炖青鱼怎么炖】7、添加料酒，倒入料汁炖至30分钟左右即可。
8、盛入盘中，撒上葱花。
青鱼和番茄酱在一起怎么做材料
青鱼800g，番茄酱1瓶（约300g)，白糖30g，姜片10g，蒜20g，盐5g
做法
1、热锅热油，爆香姜片，加糖到融化
2、青鱼入锅，每面各煎2分钟
3、把其他所有的调料都加进来，最后加到鱼身一半的青水，烧开转中火15分钟
4、感觉鱼已经吸足了汤汁，但别让番茄汁完全被烧干就可以咯，新鲜的青鱼dha丰富，应该多吃~