红薯可用于烹制多种甜点,列举如下:
1、拔丝红薯:其主要原料是红薯与冰糖,是红薯放置于高温熔解的冰糖中煎炸而成,口感甜美,外脆内嫩,甜香不腻;
2、香橙红薯:其主要原料是红薯、香橙、黄油等,该甜点富含维生素C,有助于防止胆固醇的沉积,预防冠心病,还可调节机体酸碱平衡;
3、红薯枣泥饼:其主要原料为红薯和枣泥,是一道可作为饭前餐后食用的美味甜点;
4、全麦红薯司康:其主要原料为红薯和全麦粉,是一道方便居家制作和食用的甜点;
5、红薯银耳糖水:其主要原料为红薯、银耳和冰糖,该甜点可防止钙的流失,具有清热去火的功效 。
红薯可以用来做哪些美味的甜品?红薯别名地瓜,是根茎类蔬菜,一般9月初开始收获,到10月中旬结束 。每当这时,农村有条件会存储的家庭都会囤够几十斤,甚至上百斤,留作秋冬食用 。红薯营养丰富,直接蒸食或烤食,口感甘甜软糯,尤其烤红薯,香气四溢,是很多朋友喜欢的美食 。
那么,红薯除了蒸和烤,还能用来做哪些甜品呢?其实,用红薯做的甜品有很多,如,用红薯月饼,红薯豆沙饼,芝士奶油焗红薯、老姜红薯糖水、拔丝红薯等 。
今天推荐家庭可以简单完成的红薯饼,柔软香甜,凉了也不硬,非常好吃 。
【红薯葡萄干饼】
食材:红薯400克、糯米粉300克、葡萄干200克
制作方法:
1、首先将蒸熟的红薯去皮,再用勺子碾成泥 。平时直接吃的时候就不要去皮了,因与皮紧挨着的那层红薯肉,含有特殊对人体有益的成分 。如果做红薯饼还是去掉,否则不易捣成泥,影响甜品的美观 。捣成泥后加入糯米粉,根据红薯的含水量,如果感觉干,可以适当加清水,最后和成偏软的面团 。
2、接着处理葡萄干 。将葡萄干放入碗里,加入少许面粉及清水,用手抓洗几遍,将它彻底清洗干净 。
3、把红薯面团揪成几个大小均匀的小面团,用手团成圆形再拍扁,一个个摆入电饼铛中,此时,耐心地把葡萄干摆在面饼上,如果没耐心直接扔上也可以,注意一定要按进去,如果浮于表面,等翻面时接触到锅的底部葡萄干容易糊 。
4、全部做好后,盖上盖子,上下火加热,两分钟后掀开翻个面,等饼鼓起,而且拿起有轻飘飘的感觉时,说明熟了,即可盛盘享用了 。
这样做出的饼,不用放一滴油,而且借助葡萄干和红薯的自然甜,饼的甜度刚刚好,避免了吃太多糖和油带来的不健康,口感和味道也非常好 。当早餐吃非常不错,做法也非常简单 。有兴趣您也试试吧 。
小技巧:要想糯米红薯饼吃起来口感不是很粘,红薯放凉了再和面,否则,容易粘盘子,不易拿起 。另外,葡萄干一定要按在里面,否则挨热锅容易糊 。如果喜欢红枣,可以用红枣碎代替葡萄干,也很美味哦 。红薯的营养你了解多少?不喜欢直接吃,试试这样做吧
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红薯可以做哪些甜食?您好,很高兴能回答您的问题!红薯可以做哪些甜食,我想向大家安利以下3种红薯甜食的做法 。
1.红薯千层蛋糕这是我朋友做的红薯千层蛋糕,她用红薯、中/高筋面粉、红糖、花生和黑芝麻做出了这款蛋糕 。做法简单,只要用电饭煲就可以蒸了 。首先需要把红薯蒸熟捣碎,然后加入红糖和红薯进行揉面和发面,再把花生捣碎,如果有坚果也可以替代花生,口感一样好噢 。她告诉我揉面团时候不要着急加水,因为红薯有水的,等觉得干了再加 。然后一层层放进花生铺好,最后蒸熟,喜欢香一点可以再油煎一下,撒上黑芝麻,这样就做好了 。
2.红薯酸奶小甜点这个是我在食谱上看到的,材料简单,只要红薯,酸奶和坚果 。首先把蒸熟的红薯压成泥,如果有模具就可以压出各种造型,如果没有模具,那就随性一点,弄个圆形或方形都可以,然后倒上酸奶,酸奶流淌下来包住整个红薯就好了 。最后撒上一些碾碎的坚果,是不是超级简单呀?
3.炸红薯丸子这款网红的炸红薯丸子也是我最喜欢吃的东西,我发现它做法也不难哦 。食材包括糯米粉,红薯,白砂糖,面包糠 。首先把红薯蒸熟,然后加入白砂糖捣碎成泥,然后加入糯米粉,揉成一个大面团,再细分一个个小圆球,裹上面包糠,放进油锅煎炸,这样就完成啦,心动了吗?一起做起来吧!
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