跑步机100cal是多少 _跑步机上面CAL是什么意思

跑步机100cal是100千卡，跑步机上面显示的热量虽然是cal ，但其实代表的是KCAL ，也就是千卡的意思。因为卡的量太小，所以现在所说的卡，其实带代表的都是千卡。卡路里，简称卡，缩写为cal ，由英文音译而来。其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里是能量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳。
跑步机上显示热量100是多少卡?100显示的是千卡，也称大卡， 1千卡=1000卡路里。拿铁的120卡指的是千卡，即120千卡。
一般而言，如果以一个60公斤标准体重的人，在休息状态时，一天需1500-1600大卡；如果是中等活动量，一天需1800- 2000 大卡。
扩展资料：
计算消耗热量的方法：
1.首先，必须确定强度率，也就是代谢当量（MET）。1MET=耗氧量3.5ml/(kg·min) 。人在睡着时MET为0.9 ，速度为9.6km/h的跑步MET约为10 。这名女性的MET大概是8.3 。
2.因为每公斤体重每分钟消耗3.5毫升氧气，所以需要用MET值乘以3.5 。这名女性是8.3×3.5=29.05 。
3.再用该数字乘以体重。先将磅换成公斤，即150/2.2046=68.04公斤。68.04×29.05=1976.562 。
4.接下来，再除以1000 ，以换成公升。1976.562/1000=1.976562 。
5.前面说过，因为每公升氧气会消耗5卡路里热量，所以1.976562×5=9.88281 。
6.最后再乘以运动的时间，就能得出你实际燃烧的卡路里数量。9.88281×30=296.4843 。也即该女性跑步30分钟，实际消耗了296.4843卡热量
需要提醒的是，由于缺乏对你体质水平、年龄和性别的考量，所以这个方程式也不是绝对完美的。
参考资料来源：百度百科--卡路里
跑步机上面CAL是什么意思卡路里。
【跑步机100cal是多少】Cal是卡路里的意思，为英文Calorie的缩写，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。而在跑步机上的显示的意思则是从跑步开始所消耗掉的热量。通常情况下这项数据对于跑步减脂的人来说比较在意，因为消耗的热量越多意味着脂肪有可能也在消耗。