天天跑步好不好 天天跑步的坏处( 二 )


【天天跑步好不好 天天跑步的坏处】所以,不要追求天天跑 。跑步是为了追求更美好的生活,而不是某个数字 。重要的是永远跑在路上,享受跑步 。