南瓜山药鸡汤能一起吃吗 _谁会南瓜山药鸡汤怎么做才好吃

南瓜、山药、鸡汤能一起吃，因为这些食品相互之间不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美，营养价值高，里面包含有人体所需的各种营养成分，相互之间取长补短，有健脾养胃、活血化淤、改善循环等功能。
谁会南瓜山药鸡汤怎么做才好吃？南瓜山药鸡汤可以有合适的火候来做。具体如下：
1、鸡切成大块，锅内放入适量的水，烧开后放入鸡块、姜，焯水后洗净备用。
2、锅里放入3000毫升的水和鸡块，大火烧开，用勺子撇去煲鸡块煲出的泡沫，盖上锅盖转小火慢煲1个小时。
3、煲的时候将南瓜和山药去皮切大块，枸杞子洗净备用。
4、1小时后加入切好的南瓜、枸杞子和山药，转大火烧开后转小火煲半小时，煲好后调入适量的盐即可。
饮食文化
在中国传统文化教育中的阴阳五行哲学思想、儒家伦理道德观念、中医营养养生学说，还有文化艺术成就、饮食审美风尚、民族性格特征等诸多因素的影响下，劳动人民创造出彪炳史册的中国烹饪技艺，形成博大精深的中国饮食文化。
中国饮食文化绵延3100多年，分为生食、熟食、药膳养生、自然烹饪、科学烹饪5个发展阶段，推出6万多种传统菜点、2万多种工业食品、五光十色的筵宴和流光溢彩的风味流派，获得“烹饪王国”的美誉。
以上资料参考百度百科—美食
谁会南瓜山药鸡汤怎么做才好吃南瓜山药炖鸡汤主要取材于土鸡、南瓜和山药，它的亮点在于它有加入南瓜和山药，南瓜含有丰富的多糖，可以提高机体的免疫功能，有利于预防骨质疏松和高血压。山药有健脾消食的功效，两种食材搭配在一起，做出来的菜肴营养美味又健康。
南瓜山药炖鸡汤的做法教程：
1、鸡切成大块。锅内放入适量的水，烧开后放入鸡块焯水后洗净备用。
2、锅里放入3000ml的水和鸡块，大火烧开，用勺子撇去煲鸡块煲出的泡沫，盖上锅盖转小火慢煲1个小时。
3、煲的时候将南瓜和山药去皮切大块，枸杞洗净备用，1小时后加入切好的南瓜、枸杞和山药，转大火烧开后转小火煲半小时。
4、煲好后调入适量的盐即可。
南瓜山药炖鸡汤的美味小窍门：
1、煲汤要小小火，水要一次过放足，中途不能再加水，不然，煲出来的汤会不好喝的。
2、山药去皮后容易变色，要在放之前才能去皮切好，切好就放进汤里。
3、放进去后再小火煲半小时就足够了，煲太久山药和南瓜会烂的。
4、这汤很浓的，加入南瓜和山药很香很好吃，喜欢吃的朋友可以放心试试。
山药炖鸡汤的做法，南瓜山药炖鸡汤怎么做好用料
主料
鸡肉
半只
山药
400g
辅料
南瓜
400g
枸杞子
适量
姜
适量
#南瓜山药炖鸡汤#的制作步骤
1. 鸡切成大块。锅内放入适量的水，烧开后放入鸡块焯水。
2. 洗净备用。
3. 锅里放入3000ml的水和鸡块。
4. 大火烧开，用勺子撇去煲鸡块煲出的泡沫。
5. 盖上锅盖转小火慢煲1个小时。
6. 煲的时候将南瓜和山药去皮切大块，枸杞洗净备用。
7. 1小时后加入切好的南瓜、枸杞和山药，转大火烧开后转小火煲半小时。
8. 煲好后调入适量的盐。
【南瓜山药鸡汤能一起吃吗】9. 搅拌均匀后装小碗食用。