幼儿不宜吃什么水果

幼儿的饮食比较单一,家长为了给孩子增加营养大多会每天给孩子准备水果吃,但是幼儿的肠胃发育不完善,很多水果吃多了可能会引起宝宝身体不适 。以下为几种幼儿不宜多吃的水果:
1、荔枝:大量吃荔枝不仅会使宝宝的正常饭量减少,影响对其他必需营养素的摄取,还可引起血糖过低而导致低血糖休克 。
2、柿子:柿子里的柿酚、单宁和胶质与红薯、螃蟹等其他食物一同吃时会在胃内形成不能溶解的硬块儿,不仅会使宝宝发生便秘,而且有时这些硬块不能从体内排出,会停留在胃里而形成胃结石,致使宝宝胃部胀痛,呕吐及消化不良 。
3、香蕉:脾胃虚弱的宝宝不宜吃太多香蕉,否则会引起恶心、呕吐、腹泻 。
4、西瓜:西瓜性寒,属生冷食物,如果食用太多,会使脾胃的消化能力减弱,引起腹痛,腹泻等消化道症状 。
5、菠萝:菠萝中含有菠萝蛋白酶,会引起皮肤发痒、潮红等过敏症状 。
【十个月的宝宝什么水果不可以吃】宝宝十个月不能吃什么水果十个月的宝宝什么水果不可以吃 芒果1、忌吃原因:
虽然芒果的营养价值很高,但不宜进食过量,若进食2/3的中型芒果已达到营养师每日建议的食用量 。而芒果含有的 *** 性物质比较多,吃芒果时又易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位,*** 面部皮肤,造成面部红肿、发炎,严重者会出现眼部红肿、疼痛现象 。
2、食用建议:
(1)吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉,以免发生过敏反应 。
(2)因为芒果含有特殊物质,不适合吃芒果的人羣还是应该忌口较好 。
(3)芒果是热性水果,容易上火,过早给孩子吃容易造成过敏 。
3、吃芒果的好处:
芒果果实营养价值极高,维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍 。维生素C的含量也超过橘子、草莓 。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分,均为人体所必需 。此外,它还有诸多药效功能 。
十个月的宝宝什么水果不可以吃 菠萝1、忌吃原因:
因为菠萝是酸性水果,*** 牙龈、黏膜,胃病患者还会出现胃内返酸现象,多吃还会发生过敏反应 。过敏反应一般是在食用菠萝后15分钟到1小时左右急骤发病,出现腹痛,腹泻、呕吐或者头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻,甚至还会出现呼吸困难、休克等一系列过敏症状反应,人们习惯称这种过敏反映为“菠萝中毒”或“菠萝病” 。特症是孩子发育迟缓,光长胖不长个儿,而且走路也迟,说话反应迟钝 。
2、食用建议:
(1)菠萝中含的蛋白酶,对人的皮肤、血管等有一定的副作用 。菠萝食用时应注意不要空腹暴食,要削净果皮、鳞目须毛及果丁,果肉切片后,一定要用食盐浸泡若干分钟后才能食用 。
(2)患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠萝 。
3、吃菠萝的好处:
菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收 。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动 。
十个月的宝宝什么水果不可以吃 橙子1、忌吃原因:
虽然橙子营养丰富,但是它却含有叶红素 。如果吃太多橙子,可能会引发“叶红素皮肤病”、腹痛腹泻、甚至骨头疾病 。因此,小孩子每天吃橙子的上限是4只中等体积的橙子 。
2、食用建议:
(1)饭前或空腹时不宜食用,否则橙子所含的有机酸会 *** 胃黏膜,对胃不利 。
(2)吃橙子前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收 。
3、吃橙子的好处:
一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C,提高身体抵挡细菌侵害的能力 。橙子能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长 。所有的水果中,柑橘类所含的抗氧化物质最高,包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素 。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用 。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效 。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用 。
十个月的宝宝什么水果不可以吃 西瓜1、忌吃原因:
西瓜性寒,属生冷食物,如果婴儿在短时间内进食较多西瓜,会造成胃液稀释,再加上消化功能没有发育完全,会出现严重的胃肠功能紊乱,引起呕吐、腹泻,以致脱水酸巾毒等危及生命 。如果婴儿有腹泻,可暂不喂西瓜或少喂 。
2、食用建议:
(1)感冒初期不要吃西瓜,否则会使感冒加重或延长治愈的时间 。无论是风寒感冒还是风热感冒,其初期都属于表症,应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗 。中医认为,表未解不可攻里,否则会使表邪入里,病情加重 。在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间 。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈 。