经常运动的人身体好，有活力，有自信，可以加强自身的磁场与能量，工作会越来越顺利，压力也会越来越小 。
总之，减压是为了更好的工作，没有最合适的减压方式，只有更适合自己的减压方法 。学会劳逸结合，工作越来越顺利！

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