牛蒡茶和什么一起泡 _如何自制牛蒡茶

牛蒡茶和菊花、普洱可以一起泡着喝。牛蒡及菊花都呈凉性，两者可以一起用开水冲泡，以少量清淡为佳，即泡即饮；另外牛蒡茶还可以和普洱（少量）一起泡着喝，可以促进身体新陈代谢。
牛蒡茶的功效与作用：
1、促进新陈代谢
喝牛蒡茶会加速你的新陈代谢和消化，牛蒡根也被用作特殊的食材，因为它们不含很多卡路里，但营养很丰富。
2、维持身体平衡
牛蒡茶里面含有丰富的蛋白质，还有钙、维生素等，其中胡萝卜素的含量是非常高的，这些物质可以促进新陈代谢，也能够增强身体的免疫，有抗衰老的作用，它里面的成分可以维持人体的平衡，也能够调节人体功能，有抗癌的效果。
3、增强免疫力
牛蒡茶营养成分全，它一方面排除毒素、增强免疫力，另一方面进行滋补和调理，使身体恢复自然平衡的健康状态，达到排补调合一体的功效。
结语：
牛蒡茶性凉，身体呈寒性的人群，不宜过多饮用，另外饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出现上火。
牛蒡茶的常见做法？泡好的牛蒡茶香气四溢，喝起来还甜甜的。
主料2人份
牛蒡6片
辅料
水400毫升
步骤1
取出牛蒡茶片6片，喜欢味道浓的可以适量多放些
步骤2
在玻璃杯中添加400毫升左右的水，等待，不一会便能闻到香气啦
步骤3
好的牛蒡茶泡后形状均匀，体积增大，颜色更接近新鲜牛蒡，劣质的牛蒡茶颜色焦黄像是被硫磺熏蒸过，在购买的时候一定要小心选择，不要贪图便宜的牛蒡茶产品
成品图
烹饪技巧
牛蒡茶可直接泡茶喝，完美的纯天然的牛蒡茶、清热解毒祛湿、健脾开胃通便
如何自制牛蒡茶准备材料：牛蒡、水
步骤：
1、取出牛蒡茶片几片，喜欢味道浓的可以适量多放些。
2、把牛蒡倒水杯里。
3、然后倒入倒入热水。
4、静置2分钟即可引用。好的牛蒡茶泡后形状均匀，体积增大，颜色更接近新鲜牛蒡，劣质的牛蒡茶颜色焦黄像是被硫磺熏蒸过，在购买的时候一定要小心选择，不要贪图便宜的牛蒡茶产品
味道清甜的牛蒡茶应该怎样做？清甜牛蒡茶
材料
牛蒡一斤半、红萝卜1斤、水依锅子大小决定
做法
1、牛蒡含有木质素膳食纤维高，可去除体内垃圾及顾筋骨，
红萝卜的鲜甜中和牛蒡味道，喝起来更清甜呦！
2、将买回来的牛蒡、红萝卜，洗干净后去皮，斜切成块。
3、准备一个10人份锅子，将切好的牛蒡红萝卜放入锅内，
水加到满后放入电锅内熬煮（也可用瓦斯熬煮），若想喝较浓可用电锅煮两次，
会更有味道哦！若要更清甜也可加入红枣、枸杞一起煮。
4、煮好的牛蒡茶，放凉后可装入宝特瓶内放入冰箱,冰冰凉凉的喝也不错呢！
煮面时也可以当汤底，天然蔬菜汤底让面吃起来更清甜呦！
5、剩的牛蒡和红萝卜，可留着炒菜煮面时可加入，
【牛蒡茶和什么一起泡】若不喜欢牛蒡的口感，可将牛蒡汁剩下的牛蒡红萝卜，
放入果汁机内打成汁（比例可依个人喜好调整）喝起来不同的感觉。
牛蒡排毒茶的做法有哪些牛蒡排毒茶的做法有哪些
牛蒡排毒茶的做法有哪些，牛蒡排毒是很多人都知道，多数人对牛蒡是当成食物，而有些人则是当作药材，其实牛蒡有多种功效益处，药用与食用都是可以的，那么牛蒡排毒茶的做法有哪些呢？
牛蒡排毒茶的做法有哪些1材料：牛蒡适量、枸杞适量、车前子适量。
做法：将药材清洗干净，放在壶中，用开水冲泡，代茶饮用。
功效：车前子能吸出人体内的毒素，帮助肌肤排毒，减轻痘痘炎症，牛蒡有助清除体内尿酸，排出肝脏及肾脏的毒素。