抽烟喝酒会不会缩短寿命 _健康

【抽烟喝酒不会导致命短】但是过度抽烟喝酒肯定会导致命短。寿命的长短，是由多因素导致的，万事都得有个度，在适度的情况下，寿命必定会长寿。
就比如开心是好事情，但是每天都很兴奋开心，那么一样对身体不好，一样会短命。性爱是个好东西，但是天天都要，那必定会短命。
少量的抽烟喝酒是没有问题的，虽然少量抽烟喝酒一样是会伤害身体的，但是没有关系，因为我们有一个强大的免疫系统，这些小的伤害，不是问题。其实我们每天吃的五谷杂粮，有些一样是对身体有害的，不过不用担心，因为我们有免疫系统帮忙。
我们的免疫系统，就是一个拥有强大军队的一个系统，它保护我们身体，当身体出问题时，它会帮我们修复身体，因为它需要面对身体各种复杂问题，在正常情况下是可以完全修复好身体的，但是我们过度透支自己的身体，那就情况不妙，因为免疫系统的能力还是有限的，一旦过度，就会出问题，免疫系统功能一旦下降，那么就会短命。
这就跟“公说公有理婆说婆有理”一样，每个人的体质不一样，寿命也不一样。
我的观点是：
1、从医学的角度看。
按医学资料显示，抽一颗烟少活60秒，这摆明了就是告诉你抽烟不好。
喝酒也是如此，特别是酗酒者，对肝脏的负担很重，长久会严重伤害身体。
抽烟对肺部和血液都会产生癌变，免疫力下降，这些是无情的杀手，摧残着身体的机能。
从医学角度看，大量抽烟喝酒所造成的身体损伤，会剥夺身体的健康，当然会导致寿命比较短了。

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2、从个体看。
我见过很多抽烟喝酒的老人，面红耳赤的，显得非常健康。
我家二舅公就是一个例子，从15岁起开始抽烟，那时候还是旱烟，特别冲。喝酒都是自家酿的番薯酒，后劲十足。
二舅公每天起床先点“一锅子”烟，倒大半碗番薯酒，吸足喝够，再来两个馍馍，外加一大碗面菜糊糊，然后下地干活。
这样的日子直到他92岁寿终正寝为止，村里跟他差不多长寿的老人有好几个。特别是有几个老婆婆，也是烟瘾很足的，都很健康长寿。

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因此，抽烟喝酒真的会导致寿命比较短，这个是说不准的。当然了抽烟喝酒肯定对身体有些损害，但不能是绝对的。

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（图片来自网络侵删）
大家都知道，烟酒不是什么好东西。但是，一到了饭桌上，没有酒似乎就没有什么氛围，同时在压力较大，或者睡不好的时候，抽烟也成为了人们释放的有效方式。诚然，既然大家都知道这些习惯不好，为什么总是不能去改变或者戒掉呢？更有人认为，抽烟、喝酒与这两者都不沾相比，对于一个人的寿命，并不会造成太大的影响，真的是这样吗？

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1.不抽烟，对心血管有利
其实，烟里面有很多成分，对我们的健康是不利的。这些物质中，绝大多数是对血管不好的，一方面它们可以使血管加速老化，所以整体看起来，血管会更加脆，这就给血压的波动，以及血管的破裂，埋下了安全隐患。另一方面，因为烟对肺的影响也很大，很多人之所以会出现肺部的恶性肿瘤，这跟吸烟也是分不开的。所以，不抽烟是对自己健康的呵护，更是对自己肺、心血管的保护。

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2.不喝酒，对肝好处最多
酒对于我们而言，其实有时候可以解乏，适当的喝一点，还可以助兴，但是不建议大家去大量的饮酒，这样对于我们的健康，是非常不利的。因为，酒进入身体以后，主要是通过肝脏，将其慢慢的分解掉，所以如果一个人总是喝酒，那就等于在给自己的肝脏增加负担，这样一来，就相当于使肝脏得不到很好的休息。因此，经常喝酒就会伤肝。所以，如果一个人不喝酒，至少是对自己肝的最大保护。另外，不喝酒对于心血管也同样的有好处。

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3.烟酒不是决定寿命长短的决定因素
【抽烟喝酒会不会缩短寿命】我们每个人的寿命，除了受一些外部的环境影响外，内在的因素，有时候也发挥着积极的作用，比如说有的人，可能天生就存在某些基因缺陷，这些都是后天无法去弥补的。所以，不能把所有的因素都归结为抽烟、喝酒，但是也不要以为，喝酒和抽烟，对于一个人的寿命就没有影响，如果长期的去抽烟、去喝酒，健康肯定是会大打折扣的。所以，建议大家在平时还是不要去抽烟、喝酒。