山楂可以和苹果一起煮着吃吗 _苹果山楂水怎么煮

山楂和苹果能一起煮，苹果性平，味甘。归胃肺经，有润肺健胃，生津止渴，消食止泻顺气醒酒的功效。山楂性微温，味甘、酸。归脾、胃、肝经。有开胃消食，活血化瘀的功效，二者一起吃，酸甜爽口，健康搭配。
山楂苹果汤的功效：
1、促进消化
山楂苹果汤中有多种酸性成分和一些膳食纤维存在，这些物质进入体以后，不但能调节胃酸的分泌，还可以加快胃肠的蠕动，对促进消化有很大的好处，特别适合那消化不良的人群食用。
2、延缓衰老
延缓衰老是山楂苹果汤的重要功效之一，因为这种汤品里面有一些天然的黄酮类成分，还有大量的维生素C和一些胡萝卜素，这些物质进入人体以后能很快被身体吸收，抑制体内自由基的生成，而自由基又是引发人类衰老的重要所在，因此人们食用山楂苹果汤有很好的延缓衰老作用。
苹果和山楂冰糖能一起煮吗苹果山楂消食汤的做法
国庆要去哪里浪？当然是逛吃逛吃！美食当前，怎么能忍！吃起来，才痛快！放假嘛，人难免会大吃大喝，所以“每逢佳节胖三斤”成了一个魔咒啊。前不久，就有同事来问小编，有没有什么妙招可以解解腻？那就找对人了，小编来做一款苹果山楂消食汤，让你们舒畅轻盈过国庆。
By 拓璞创造NX
【山楂可以和苹果一起煮着吃吗】用料
苹果 1个
山楂干片 10克
红枣干片 5克
冰糖适量
做法步骤
1、苹果表皮用盐搓洗后冲干净，去芯切小块。
2、将山楂干片、红枣干片洗净后，和苹果、冰糖一起倒入容量大大的养生壶里。
3、倒入清水至最大刻度Max线，别超过，不然容易溢出。
4、通电后，选择沸水模式，等待消食汤煮沸即可。
5、倒入杯子，一杯酸酸甜甜的苹果山楂消食汤就完成了。
小贴士
1. 茶汤里的材料煮完都可以食用。2. 苹果和山楂都富含果胶，煮熟了吃也能治疗腹泻
苹果山楂水怎么煮苹果山楂水做法如下：
1、准备一个苹果，将皮削掉。
2、将苹果削小块。
3、加入适量的清水。
4、加一小把山楂干。
5、锅里炖一个小时，出锅即可食用。
孩子都爱喝的山楂苹果水的烹饪技巧
苹果炖完会有甜味，不需要另外加糖，如果觉得不够可以出锅加点冰糖。
山楂苹果汤的做法和功效山楂苹果汤具有促进消化、延缓衰老和治疗腹泻的功效。其做法如下：
用料：山楂380g、苹果3个、冰糖适量。
具体步骤：
步骤一：苹果去皮、核，然后切块，泡入淡盐水中，防变色。
步骤二：山楂切半，去核，洗净。
步骤三：锅中放水，水开后加入山楂、苹果。
步骤四：加入一块冰糖后盖上盖子焖着。
步骤五：焖一会之后，山楂的颜色变淡，而汤的颜色会发红，此时山楂苹果汤就完成了。
苹果性平，味甘。归胃肺经，有润肺健胃，生津止渴，消食止泻顺气醒酒的功效。山楂性微温，味甘、酸。归脾、胃、肝经。有开胃消食，活血化瘀的功效，二者一起吃，酸甜爽口，健康搭配。