山药和绿豆一起可以打成浆,适用于各型高血压,尤其适宜夏季食用 。是清热解毒,补肺益肾,滋补佳品 。绿豆性味甘寒,入心、胃经,具有清热解毒、消暑利尿之功效;山药抗关节炎,补肺益肾,益肾强阴,糖尿病、腹胀、病后虚弱、腹泻、益肺止咳、降低血糖、延年益寿、抗肝昏迷、滋肾益精、健脾益胃、助消化 。
山药与黑豆可做豆浆否?可以,具体步骤如下:
所需材料:黑豆25克,黑豆25克,山药20克,白糖10克,水1000毫升 。
1、准备好用的材料 。
2、黑豆、黄豆洗净,泡发3小时 。
3、山药洗净,去皮切成小块 。
4、接通电源,选择豆浆功能,按下启动键 。
5、可根据自己的喜好加入适量的白糖提味,完成 。
豆子和山药可不可以一起做豆浆喝豆子和山药是可以一起做豆浆喝的,在黄豆中加入一点山药做豆浆,豆浆更加香浓,口感也更粘稠 。做法如下:
做法一:
材料有,泡发黄豆100g,铁棍山药100g,清水适量;
黄豆提前一晚泡发;
铁棍山药洗净,去皮切丁备用;
黄豆洗净放豆浆机中,倒入清水(不超过水位上限),放入山药丁;
盖豆浆机上盖,插入电源,按下五谷豆浆键;
煮好的豆浆倒出加适量糖即可饮用,想让豆浆更细滑就过筛后再喝 。
做法二
材料有,黄豆30克,山药60克,桂圆肉15粒,白糖适量;
黄豆清水浸泡10分钟,山药去皮也用清水浸泡;
把山药切成小粒,倒入豆浆机中加入所需量的清水;
再把桂圆干倒入,最后加入洗净的黄豆;
加盖开始榨豆浆,煮好后倒出即可饮用,爱喝甜的可以加少量糖 。(注意:此做法制作的豆浆无需过滤,直接饮用效果更佳) 。
山药挂浆的做法主料
山药(适量)
绵白糖(适量)
辅料
生粉(适量)
厨具
平底锅、炒锅
分类
冬季食谱热菜鲁菜甜味拔丝半小时未知难度
【山药和什么一起可以打成浆】材料:山药、绵白糖、
辅料:生粉、植物油.
山药去皮切滚刀块 。(最好带一次性手套,防止粘液刺激皮肤过敏) 。
用清水泡洗山药块,沥干水分 。
拍上少许生粉 。
锅置火上加适量油烧至7成热,逐一下入山药块 。
炸至脆硬时捞起沥油 。(喜欢面口的可复炸至金黄色捞出) 。
盘内抹少油防粘 。
另起锅加入植物油、绵白糖,比例为1:3 。
小火不停的搅动 。
待糖溶解,继续搅拌 。
待糖浆变稀,色泽淡黄 。(千万不能温度高了,就功亏一篑了糖就会变苦成焦糖了)
迅速放入炸好的山药块 。
关火翻炒均匀即可 。
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