睡觉时不能“脚朝西头朝东” _为啥睡觉不能“脚朝西，头朝东”？并非迷信，本文告诉你原因

在生活中很多人平时睡觉就是直接倒床就睡，孰不知在睡觉的时候都会有要求，最终导致人们在睡觉的时候,变得已经不会睡觉了，比如说我们在睡觉的时候,不能够脚朝西头朝东。面对这类说法，很多人觉得它是跟地球的磁场有一定的关系，这种说法虽然说有一定的道理，比如我们朝南北睡主要是顺应地球的磁场，但是朝东西睡，可能就有跟磁场有背,甚至出现失眠的情况。
在睡觉的时候既然能够跟磁场扯上关系，那么我们就需要了解一下地球的磁场。首先地球的磁场并不是正南正北，具有一定的倾斜角度，由于地球上的每一个点不会直接顺应磁场，也不是正南正北。通常我们所看到的一年四季，白天黑夜，其实也是动态的，处于变化的阶段。所以从我们肉眼当中来看房子，它没有发生改变，因此床的方向就没有发生改变，那么这个时候地球磁场对睡眠有影响吗？可能会有一定的弱磁性的磁体。
此刻很多人觉得这种磁场力是特别小的，但不排除它可能会对人体造成严重的影响。不过我们在睡觉的时候，肯定是尽量的去跟地球的磁场处于平衡的状态，如果说平衡的状态直接被打破的话，往往会引发问题，当然地球的磁场跟睡眠存在一定的联系。但现如今的科学家都没有办法去定论朝向问题，所以人们在日常生活中，针对朝向问题，还不如直接调整好自己的睡姿。
其实在生活中影响人们睡眠质量的还有一些因素，像温度，湿度，空间等等，这些因素其实是可调控的。而我们只有选择适合自己的温度，然后进行睡眠,通常能够改变众多情况，当然也能够有效的避免，所谓睡觉的时候不能脚朝西头朝东所产生的失眠情况。
俗话说：“睡觉不要脚朝东头朝西” ，为什么要这么讲究？俗话说睡觉的时候不要脚朝东头朝西，这个说法也是有科学依据的，最科学的解释说法就是：人体内也是有细微的磁场，如果不顺着磁场的方向睡觉的话，那么就会很容易就会感到疲惫，这样就不利于身体机能的运行。导致人没有精神和精力。
睡觉正确的说法应该是头要朝着北方脚朝着南方，这样就同地球的磁力线方向是一致的。这样一来，地球的磁场就不会干扰到身体的生物电流，如果与地球磁力线方向不一致的睡法，也就是往东西方向睡，那样这样的话人们就要用大量的精力来恢复身体受到的干扰，那必然睡觉就会睡不好。
其实还有另外的说法就是风水问题，中国的房屋都是坐北朝南的，如果头朝东脚朝西的话，那睡觉的时候头就是对着窗户的，这样寒风来了的时候就会从头侵袭到身体，那样对人体的影响是非常大的，所以中国人在睡觉的时候就不会头朝东脚朝西。
躺着睡觉比站着睡觉或者坐着睡觉，要更加的利于身体发展，这也是有科学依据的，躺着更舒服这是肯定的，也有其他更为重要的原因，就是躺着更利于血液循环，让大脑得到更好的充分的修养。并且更有一种说法是短时间的倒立比躺着让人更加容易恢复精神和体力。这也是有科学佐证过的。根据科学的说法，建议头朝东脚朝西，这样或者头朝东南方向脚朝西北方向，这样的话人体的气脉就同大自然的一致了，就更利于人身体的发展。
为啥睡觉不能“脚朝西，头朝东”？并非迷信，本文告诉你原因现代人由于工作忙碌精神压力大的原因，都有了失眠的困扰，长期失眠多梦，睡眠质量不足，严重影响健康，也加重了内脏器官的负担和压力。
中华上下五千年，文明历史源远流长，有着众多令人印象深刻又富含道理的名言俗语，类似：“三天不打上房揭瓦”“黄鼠狼给鸡拜年，没安好心”“眉毛一根长，胜过万担粮”等，看似无厘头，其实道理颇多。