芝麻炒到什么程度才熟了呢( 二 )


【芝麻炒到什么程度才熟了呢】炒黑芝麻怎么炒才熟
黑芝麻需要在炒制之前洗净 。洗后的黑芝麻应先控干水分,或摊开干燥 。黑芝麻在煮熟之前越干燥,在炒制过程中将节省更多的时间 。
将铁锅洗净烧干,转至最低火,倒入黑芝麻,开始翻炒 。此时,如果黑芝麻种子不够干,一些黑芝麻种子会粘在锅铲上 。继续翻炒,当黑芝麻不再粘在锅铲上时,表示黑芝麻已经足够干了 。此时记住加快炒制速度,让黑芝麻均匀加热 。
很快,您会听到黑芝麻种子发出噼里啪啦的声音 。这个时候,翻炒的速度要再快一些 。少量黑芝麻将开始弹出,不用担心,炒的速度不能放慢 。
等没有黑芝麻蹦弹,并且鼻子闻到明显的香气,请立即关闭火源,将铁锅从炉子中端离 。但是,仍然不能放慢翻炒的速度,并且仍然需要继续快速翻炒 。继续炒至黑芝麻不再发出噼里啪啦,出锅冷却即可 。
黑芝麻炒熟吃上火吗
黑芝麻是一种营养价值很高的食品,它对肝脏和肾脏,头发发黄、早白有很大的好处 。但是如果黑芝麻是直接炒熟食用的话容易上火,但是当以芝麻糊的形式食用时,对身体非常有益 。此外,芝麻糊和由芝麻制成的麻油也是对人体有益的食品 。因此,在享受黑芝麻的美味时,还必须注意适度 。
怎么挑选黑芝麻
外观:黑芝麻发亮,粒度均匀,几乎没有碎粒、爆腰,没有虫且无杂质 。劣质的黑芝麻颜色发暗,粒径不均,丰满度差,有虫和团块 。
咀嚼:取少量黑芝麻放在嘴里咀嚼,或将其磨碎品尝 。优质黑芝麻味香,略带甜味,无异味 。没有味道或稍有酸味或苦味的黑芝麻是劣质且掺假的黑芝麻 。
黑芝麻炒多久才熟-简短介绍
黑芝麻一般炒8到10分钟就可以熟了,黑芝麻要洗净再进行炒,不然会有很多脏东西在其中 。可以将芝麻先进行晾晒,晒干后再炒,芝麻炒熟时会有浓烈的香味产生,可以通过香味来判断芝麻是否炒熟,芝麻中含有大量的脂肪,可以润肠道,治疗便秘 。

黑芝麻炒多久能熟
黑芝麻一般炒8到10分钟就可以熟了,黑芝麻要洗净再进行炒,不然会有很多脏东西在其中,可以把纱布做成袋子的形状来过滤清洗芝麻,也可以用盆装起来,像淘米一样直接清洗芝麻,一般清洗2到3遍就可以了 。
沥干水分后,直接放入锅中炒,也可以将芝麻先进行晾晒,晒干后再进行炒,芝麻炒熟时会有浓烈的香味产生,可以通过香味来判断芝麻是否炒熟 。芝麻中含有大量的脂肪与蛋白质,还有多种维生素成分,营养非常丰富 。
芝麻中含有大量的脂肪,可以润肠道,对于便秘有一定的治疗作用,芝麻中的钙含量比蔬菜中的高,对于骨骼的发育与牙齿的生长有着促进的作用,芝麻中含有人体必需的脂肪酸,可以帮助胡萝卜b素吸收,对于高血压有着预防的作用 。
芝麻如何存放
芝麻尽量放在干燥通风的地方,这样不易使芝麻潮湿,芝麻可以放在冰箱的保鲜层中,低温可以有效的抑制细菌生长,芝麻也可以晒干,与面一起做成芝麻面,存放的时间会更长 。