早晚两次刷牙 ， 这是保证牙齿美白的重要方法 ， 刷牙不仅是为了防止蛀牙 ， 更是牙齿美白的关键 ， 一个人每天口腔中存在很多的细菌 ， 很多食物中的不良成分也会对牙齿的美白造成影响 ， 所以早晚各一次的刷牙是牙齿美白过程中必不可少的一点 。只有清洁掉日常的牙齿污垢后 ， 才能保证美白的效果 。
【怎么去黄牙可以用什么】去黄牙的方法：
1、用柠檬汁雪白牙齿 ， 每晚在刷牙后 ， 用纱布沾些柠檬汁 ， 摩擦牙齿 ， 牙齿就会变得雪亮 ， 柠檬的洗净力强 ， 又有雪白作用 ， 且含有维他命C ， 能强固齿根；
2、牙粉美白牙齿 ， 晚上睡觉和早上起来的时候 ， 用牙粉刷牙 ， 大约5—15天即可看到美白的效果；
3、美白牙齿笔 ， 美白牙齿笔前端有刷头 ， 睡觉前用美白牙齿笔的刷头刷在每一颗牙齿上 ， 隔天早晨起床再洗擦掉 ， 就会有美白的效果 。

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