春节综合征凸显现代人焦虑 _小知识

导读：”刚刚31岁，他已经在盼望着退休的日子，然而，想到未完成时的结婚、房子、家庭等等，他又不能不坚持下去。

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加上年假，杨鹏飞比其他人整整早一周就开始休息了。关掉了手机，两个qq号均显示不在线。
“每年都差不多，早早就想休息，可一旦休息了，又不愿去上班。”杨鹏飞将这一切概括为“春节综合征” ，经过难得的调整之后，他的身心反而觉得更累了。
作为电脑技术人员，一年忙到头， 5年下来，仅存储的qq聊天内容，已超过了4个g 。如果都是汉字的话，比1万本书还多。他一直不肯删除那些信息，他说，总有一天他要重新整理一下，看究竟都说了些什么。
杨鹏飞的家，在山东农村，那里的春节依然热闹，但已经无法给他留下什么印象。
“春节么，就那么回事。”刚刚31岁，他已经在盼望着退休的日子，然而，想到未完成时的结婚、房子、家庭等等，他又不能不坚持下去。
“没有什么可抱怨的，这个年龄的人，都差不多。”他说。
导读：”刚刚31岁，他已经在盼望着退休的日子，然而，想到未完成时的结婚、房子、家庭等等，他又不能不坚持下去。

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春节综合征是一种焦虑
为什么越放松越疲惫?原因很简单：我们的内心存有焦虑。经历了过度疲劳，突然放松后，我们惧怕再回到那个状态中。
据《2009中国城市健康状况大调查》显示，主流城市的白领人群亚健康比例达76% ，处于过劳状态的接近六成，真正意义上的“健康人”比例不足3% ， 35至50岁的高收入人群中， “生物年龄”平均超“生理年龄”10年左右。而2010年调查则显示，约六成租房者感到“忧郁、消极、浑身酸痛、孤独无助” ， 13%自感人际沟通少;7.2%的人出现多疑。
作家郝晓辉表示，春节综合征虽然是节日病，但实质上是日常身心困境的一次集中爆发而已。现代化带来了两个问题，一是生活节奏越来越快，二是人与人的距离越来越近。对于今天的都市人而言，个性差异基本被取缔了，不管你愿不愿意见人，每天上班你都要和别人打交道，不管你个人习惯的节奏如何，你都必须按大家认可的共同节奏来工作。这就是为什么，一到春节，很多人更愿意离群索居，干脆什么事都不做，因为平时根本没有如此选择的可能。
“农耕时代人们虽然很辛苦，但生产相对分散，大家只要对结果负责，此外可以按个人习惯的节奏劳动，选择余地更多，个人的空间也更大。”郝晓辉认为，春节综合征是一种典型的现代病。
导读：”刚刚31岁，他已经在盼望着退休的日子，然而，想到未完成时的结婚、房子、家庭等等，他又不能不坚持下去。

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年味为什么越来越淡
节日带来的快乐越来越少，这也是导致春节综合征的重要原因之一。
“过去春节反而最忙，因为需要共同参与拜年、走亲戚、庙会、聚餐等活动，正因为平时节奏慢，这才衬托出过节的紧张、热闹的气氛。”郝晓辉回忆，过去光走亲戚，就要忙上一个多星期，每年直到正月十五，才突然发现，年居然这么快就要过完了。
年味淡，原因多种多样。
首先，以大家庭为基础的过年方式已基本不存在，都是小家庭各过各的，热闹不起来。村里年轻人基本都进城打工，有的回来了，有的回不来，就算都在，背景不同，大家也没有共同语言。而城市各家庭间的独立性更强，无法按相同的节奏形成共振效应，自然就没有了热闹红火的氛围。