花菜炒肉用什么肉比较好 炒花菜的肉肥一点好还是瘦一点好

我们都知道 , 花菜是比较常见的一种蔬菜 , 它的味道鲜美 , 营养丰富 , 吃法多样 , 深受人们喜欢 。花菜炒肉就是很常见的一道家常菜 , 很多人都会在家做花菜炒肉 。那么花菜炒肉用什么肉比较好呢?下面让我们具体来看看吧!
花菜炒肉用什么肉比较好最好用五花肉 。
菜花是一种我们平时都很常见的蔬菜 , 它也被称为花菜 。菜花不仅可以单独炒制 , 也可以搭配上肉类一同烹饪 。素炒菜花香甜可口 , 本来就非常美味了 , 如果在搭配上一些肉类来制作 , 那味道就更加鲜美 。
炒花菜可搭配上猪肉来制作 , 但最好是搭配上五花肉来一同炒制 。为什么要选用五花肉来制作呢?因为这个部位的肉肥瘦适中、鲜嫩多汁 , 肥肉遇热而化 , 瘦肉久炒不柴 , 所以搭配五花肉来制作非常合适 。
花菜和五花肉搭配很好吃 , 这个搭配是一个非常好的搭配 , 本来光炒一个菜花也是可以的 , 就是没有什么油水的 。如果加上一点五花肉的话 , 这个味道就会有点肉香味 , 再搭配一点小辣椒的微辣口感 , 这个滋味真的非常下饭了 , 而且在饭馆我们也经常吃得到美味的干锅菜花 , 这个也是用肥瘦相间的五花肉配上一些小辣椒段去吃的 , 香喷喷的肉香味道加上一点点微辣的搭配 , 家里人也非常爱吃的 。
花菜炒肉的具体做法食材:
主料:菜花半个250克左右
配料:五花肉100克、红辣椒2个、料酒适量、食盐适量、食用油适量
调料:生抽2勺、老抽半勺
步骤:
步骤1、花菜洗净 , 掰成小朵状 。放入淡盐水中浸泡10分钟 。红辣椒清净去蒂切小段 。
步骤2、五花肉洗净切片 , 放入碗中 , 倒入料酒和少许生抽抓匀腌制15分钟入味 。
步骤3、锅中倒入适量清水 , 大火烧开 , 将泡过的菜花捞出放入锅中焯水20秒 , 然后捞出沥干水分备用 。
岁数4、炒锅中倒入适量食用油 , 大火加热后放入红辣椒炒香 , 然后倒入五花肉煸炒出油脂 。
步骤5、接着倒入菜花 , 开大火翻炒 , 让每条菜花都吃上油份 。炒20秒后 , 放入生抽提鲜 , 老抽上色 , 少许食盐调味 , 拌匀即可盛出 。
花菜炒肉的技巧1、菜花应选用新鲜嫩绿的 , 这样制作出成品来才能色泽翠绿、口感嫩滑 。
2、花菜放入淡盐水中浸泡可去除菜中的小虫 , 并且入底味 。
3、焯水的目的可使菜花色泽翠绿 , 并在炒制过程中缩短烹饪时间而使菜花脆嫩香甜 。
【花菜炒肉用什么肉比较好 炒花菜的肉肥一点好还是瘦一点好】4、五花肉应选用三肥七瘦的 , 如果肥肉过可多炒一会 , 将油煸出 , 这样在食用时才不会感到油腻 。