中药什么时候喝最好? _小知识

中药副作用小是大家看病首选，特别是一些老年朋友，常以中药来调理身体，预防或治疗慢性疾病。那么中药什么时候喝效果最好呢?提醒大家如须长期服用中药，服药时间最好在饭后。下面我们把中药的最佳服用时间和服用技巧分享给大家。
中药什么时候喝最好?
现代中医学认为，原则上，服药应该避开进食的时间，从饭前半小时到饭后1个小时都不要服中药，以防食物影响胃肠道对药物的吸收。
中医在配伍运用中药时，讲究“四气五味” ，常根据药性的寒、热、温、凉，并参考辛、甘、酸、苦、咸五味来配伍组成方剂。当空腹服药时，寒凉药或者五味偏重的药物都可能对胃黏膜造成一定的损伤。
不同类型的中药汤剂，服用的时间是不同的。一般来说，肝、肾、肠道疾患，宜饭前服药;眩晕、咽喉疾患宜饭后服药;泻下药、滋补药、驱虫药宜空腹服;安神类药宜睡前服用。这些都是根据病情的不同和药物作用的特点，对服药时间做出的大致要求。
但在实际用药时，医生会根据就诊者的身体变化随证调整用药，用药的方子不会局限于某一类药。再加上患者长期服药， “是药三分毒” ，难免会对胃黏膜造成损伤，所以我们建议需要长期喝中药汤剂的人，应该在饭后30—60分钟内服药，以减轻药物对胃黏膜的直接刺激。
喝中药也要掌握何时的时间，一般人认为趁热喝，这是大部分人喝汤药的习惯。其实，喝汤药不一定要趁热，一般的中药汤剂应该温，而且要注意可在服药后吃点稀饭、热水，以助药力，帮助吸收。
一般来讲，上午9时和下午3时左右，是机体吸收药物的“最佳时间” ，所以此时服用中药最佳。
但是不同药性的中药，讲究不同的服药时机。一般而言，治疗虚症和肠胃病，应在饭前30~60分钟服用;而治疗心肺病和其他一般疾病，则通常在饭后30分钟服用为佳，以避免药物对肠胃产生刺激，减少副作用的产生;助消化或对肠胃有刺激的中药，也应饭后服用;而补益药和泻下通便的药物则宜饭前空腹服用。其中，通便药物如大黄、火麻仁等，宜在清晨或白天服用，避免在睡前或夜间服用;驱虫药也应在早上空腹服用，而安神药则应在睡前服用。
另外， “趁热喝”是大部分人喝汤药的习惯。其实，喝汤药不一定要“趁热” 。中医理论认为，一般的中药汤剂应该“温服” ，即药汤煎后立即滤出，在常温下放至30℃～37℃时再喝，而丸、散一类中成药也应该用温开水送服;属于解表、发散风寒的中药，才应该“热服” ，并且可在服药后吃点稀饭、热水，以助药力;而止吐、解毒、清热的药，则应该“冷服” ，以免引起刺激。

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中药怎么喝最好
很多时候吃药的时候，尤其是吃中药，到底要怎样喝下那一碗浓浓的药汁，才是对我们身体最好的调节呢?中药应该怎么喝?这也成为一个需要专家指导的问题?是的!不同药性的中药，热喝冷喝，早喝晚喝，或是服药期间的忌口，原来都大有讲究。大家不妨对照一下，自己是否真的会喝中药?
找到喝药的“黄金时机”
服用西药最常见的是“一天三次” ，参照一天三餐的标准就容易掌握了;而服用中药则往往是一剂药“一天两次” ，怎么喝?
将一剂中药熬2次的药液混合，分别于早晚服用，是为“一天两次”的正解。上午9点和下午3点左右，是机体吸收药物的“黄金时间” ，所以此时服用中药最佳。不过，如果上班时间紧凑，也可以将服药时间调整至早晨和晚上。
不同药性的中药，讲究不同的服药时机。一般而言，治疗虚症和肠胃病的，应在饭前30-60分钟服药;而治疗心肺病和其他一般疾病，则通常在饭后15-30分钟服用为佳，以避免药物对肠胃产生刺激，减少副作用的产生。补益药和泻下通便的药物则宜饭前空腹服用(其中通大便的药物，如大黄、火麻仁等，宜在清晨和白天服用，避免在睡前和夜间服食);驱虫药也应在早上空腹服用;而治疗外感疾病和头面部疾病的中药，在饭后半小时左右服用为佳。助消化或对肠胃有刺激的中药，也应饭后服用;而安神药则应在睡前服用。