鸡肉炖土豆是一定在东北地区另一方努力知名的菜式,归属于是具备另一方特点的菜式,其关键食物便是鸡脯肉和马铃薯,鸡脯肉和马铃薯在一起烹制以后,营养丰富,带有很多的蛋白、人体脂肪、碳水化合物和营养元素等,鸡肉炖土豆还具备非常好的滋补养生功效,而且美味可口,在制做的情况下大家都较为喜爱应用鸡肉 。
作法一
食物:鸡肉、马铃薯
制做流程:
【鸡肉炖土豆简单的做法】 将鸡翅剁碎5公分上下的块,假如你没有力气,能够买的情况下让卖菜的亲哥哥帮助解决好啦哦 。洗干净预留 。打火,添加适量的水,开火灾,待水烧开后添加清洗的鸡翅 。再次开火灾煮,待水再度煮沸后歇火 。将鸡翅控干水预留 。土豆去皮、洗干净、切割成块 。葱蒜削皮,切割成块 。预留 。打火,锅中放进适当的植物油 。待油湿热了之后,添加良姜、八角茴香、八角茴香和葱蒜开展煸炒,30s 。添加控干水的鸡翅,关文火,煸炒至鸡翅表层早已熟透才行,添加小量生抽,再次煸炒至鸡翅匀称到了色 。添加冷水,以略微超出鸡肉为好,另外添加食用盐,开火灾,待水沸腾后,关文火,盖上盖子再次煮 。一共需要煮上35分鐘 。用筷子插一插鸡翅,假如早已煮烂了,就放进马铃薯,再次煮,待马铃薯烂熟大约15分鐘,歇火摆盘 。
作法二
主要材料
琵笆鸡翅400g,马铃薯3个,辅材:圆葱2个,红萝卜1个,小葱一棵,姜一块,小辣椒一棵,蒜头6粒,紫苏叶4片 。
调味品
韩式辣酱3炒勺,辣椒面2炒勺,糖2炒勺,米酒1勺子,香油2炒勺,食用油少量,盐1勺子,胡椒粉少量 。
作法
1、圆葱竖切割成条形;蒜头(4粒)剁碎;红萝卜切片儿;生姜切成片;紫苏叶、红辣椒、小葱切条 。
2、将锅烧热,添加少量食用油,待油热了之后放进琵笆鸡翅,炒至腿皮的色调皮肤变白;添加圆葱,炒3分鐘;随后,添加红萝卜再炒2、3分鐘;炒好之后加汤,待汤烧开,用汤勺去掉上面的菜沫 。
3、往蒜泥里添加香油、辣椒面、辣酱,搅拌后,渐渐地添加菜锅 。将菜汁拌匀称后,盖锅煮10分钟 。
4、将马铃薯带皮清洗后,各自包上保鲜袋,放进微波炉加热,600w加温5分鐘 。取下去皮后,每一个都各自横纵几刀切割成四块儿 。
5、往早已煮了10分钟的菜里,添加土豆块儿,再添加糖、盐,盖锅再煮10分钟 。
6、待菜煮好之后,熄火,添加葱丝、红辣椒丝、紫苏叶丝;略微盖一会儿外盖,就拿下这一韓式鸡肉炖土豆了 。
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