掰手腕扭伤如何恢复

【掰手腕扭伤如何恢复】
掰手腕在生活中是一种非常常见的行为,尤其是对于很多男性来说,为了体现自己的力量大,相互之间都喜欢通过掰手腕的方法进行较量,如果操作不当很容易导致手腕扭伤 。掰手腕扭伤如何恢复?下面小编为您介绍具体方法 。
大家都知道扳手腕的时候力气会很大,如果不注意保护自己,就很容易扭伤甚至骨折 。如果没有明确的骨折,可能是软组织类的损伤,可以外用或者口服一些活血化瘀类的药物改善一下 。如果手腕扭伤的情况比较严重,建议可以去当地正规医院骨科进行检查,可以进行手部恢复,进行活血化瘀等治疗,平时不要用力过度,逐渐恢复就可以了,
如果伤情不是特别严重,平时一定要注意休息尽量不要活动 。局部可以给予热敷,外用麝香壮骨膏或云南白药气雾剂,这些药物可以有效的起到活血化瘀的作用 。还可以多吃一些有助于扭伤恢复的食物,比如,富含高蛋白质低脂肪的食物,以及一些新鲜的蔬菜和水果 。
希望大家看过上面的介绍之后,能够知道手腕扭伤该如何正确急救?如果伤情特别严重并且已经骨折,需要及时使用固定夹板,并进行手术治疗 。平时多掌握一些意外伤害急救小知识,相信就不会发生类似意外 。