陈旧性脚踝扭伤的治疗方法有哪些


一般的脚踝扭伤都会出现红肿疼痛的明显特征,脚踝扭伤一般会出现于剧烈奔跑,穿的鞋子不合适而导致的,也是意外伤害,我们都希望自己受伤,所以生活中我们就该注意谨慎,也需要备一些常用药品,比如绷带,扭伤时可以用到,那么大家知道陈旧性脚踝扭伤的治疗方法有哪些吗?今天小编就来给大家讲一讲这一意外伤害急救小知识 。
一般的陈旧性脚踝扭伤有以下的治疗方法:
1. 中药外洗汤及用法:药用透骨草20g、乳香15g、没药15g、莪术15g、三楂15g、红花10g、川芎15 g、桂枝15 、地必虫15g、怀牛膝15g 、细 15g、川芎15 g、熟地20 g、当归20 g,加水适量,煎煮15分钟,取汁 。原药再加水反复煎煮2—3次,将全部滤液合在一起,每次治疗时把药液煎沸,先熏蒸后浸泡患足每日3次,每次30分钟,每日一剂,10天为1疗程 。
2. 手法治疗:患者取仰卧位,用拇指与余四指配合,揉捏弹拔小腿后侧肌群3—5分钟,然后用拇指以柔和深达的方法按揉踝关节周围5分钟,特别是下胫腓联合韧带处,外踝前下方及跟腱两侧,再用一手拇指与食指轻用力挟持踝关节两侧,另一手持握患肢前足部,在稍用力拔伸下做踝关节屈伸,内外翻及环转运动3分钟 。进行时宜平稳和缓,各方向均做数次 。上述手法每日1次,10次为1个疗程 。
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【陈旧性脚踝扭伤的治疗方法有哪些】