导读:”国家城市环境污染控制技术研究中心研究员彭应登告诉《生命时报》,天气不好,身体就容易出现问题,这在医疗气象上被称为“气象综合征” 。
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糟糕的天气已不止“影响健康”那么简单 。近日,美国《国际生物气象学》杂志刊登的一篇研究报告称,坏天气不但会令人沮丧、抑郁,甚至还可能直接导致人死亡,已成为威胁人类健康的新杀手 。
“气压、气温、湿度、光照等天气指标,以及空气中的含氧量、负离子、颗粒物等,都与我们的健康息息相关 。”国家城市环境污染控制技术研究中心研究员彭应登告诉《生命时报》,天气不好,身体就容易出现问题,这在医疗气象上被称为“气象综合征” 。约有10%的人属于对环境变化反应明显的易感人群,且以老人、孩子、病人、体质差的人和残障人士居多 。除人人皆知的雾霾伤身外,高温、寒冷等天气也是健康“杀手” 。
高温心衰增1倍
“高温在我国各地有不同的特点,可分为干热、闷热、湿热3种,带来的健康隐患也不同 。”风湿内科、省气象医学会委员杨德才告诉《生命时报》,比如在北方烈日炎炎的“干热”下,身体水分大量丢失,易导致中暑、晕厥 。而常出现在、湖南等地区的南方“湿热”,会导致人体不能正常排汗,还会缺氧,大脑缺氧会导致头晕,心脏缺氧容易引发心绞痛、心肌缺血 。
有数据显示,高温湿热天气下,可使心衰的发生率增加1倍,心脏病的死亡率增加1.5倍 。美国伯克利州大学的研究人员还发现,暴力犯罪与高温天气存在一定关系 。德国犯罪学家也表示,气温增高,人们的情绪更易烦躁、激动,导致犯罪尤其是性犯罪大幅增加 。
导读:”国家城市环境污染控制技术研究中心研究员彭应登告诉《生命时报》,天气不好,身体就容易出现问题,这在医疗气象上被称为“气象综合征” 。
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杨德才建议,夏季北方干热,可以穿凉爽的丝绸衣服 。南方湿度大,最好穿较薄的纯棉衣物,或添加了排汗、速干纤维的衣服 。浅色系最好,建议选择领部宽松的半袖、七分袖 。高温天外出,随时带好两件宝太阳伞、水 。深色太阳伞更防晒,每半小时最好喝次水 。
雷电哮喘易高发
眼下,正处雷电高发季 。据气象研究资料显示,每年5~9月是雷电天气的高发季节,除雷击会直接导致人死亡外,雷电天的气压一般较低,可能诱发心绞痛、心梗、心衰 。此外,哮喘在雷雨天也更易高发 。研究发现,夏季雷雨天气的温度和湿度都非常适合真菌、霉菌等过敏原的繁殖和生长,加上气压较低,空气中漂浮的过敏原浓度就会明显升高,从而容易诱发哮喘病 。
大家在打雷刮闪电时,一定要减少外出、慎用手机、别洗澡,避免被雷击 。心脑血管病患者平时则应注意适当锻炼、科学饮食、勤量血压,雷电来临时,要保持平静心态,硝酸甘油等急救药物要带在身上 。哮喘患者雷雨前尽量减少户外活动,下雨时别紧闭门窗,而应保持通风,让自然风带走或冲淡室内的过敏原 。
导读:”国家城市环境污染控制技术研究中心研究员彭应登告诉《生命时报》,天气不好,身体就容易出现问题,这在医疗气象上被称为“气象综合征” 。【美杂志称坏天气成健康杀手】
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雨天风湿病加重
南方绵长的阴雨天会让多种疾病加重 。杨德才说,中医讲“湿性黏着,湿邪困着,缠绵难愈”,阴雨天空气湿度大,会加重风湿病人病情,还会对原本患有骨关节炎症、软组织损伤,或缺钙、疲劳过度的人,造成不良影响 。而大雨过后,湿疹、脚癣等皮肤疾病也会增多 。另外,潮湿闷热的天气会让部分人变得更易烦躁、紧张,影响睡眠 。
杨德才提醒,对阴雨天引发的关节系统疾病,预防第一,尽量别让自己着凉 。呼吸道疾病、风湿病患者应多开窗,让空气对流 。值得提醒的是,阴雨天一般会降温,平时脾胃不好的人容易胃部受凉,也应注意保暖,同时避免食用寒凉、辛辣及生的食物 。
干燥秋燥干出很多病
秋风虽然将夏天的热气吹走,但也把空气中的水分带走了,很多人表现出不同程度的皮肤干燥、鼻子出血、心烦、便秘等,即使喝一大杯白开水,仍然难以解渴 。杨德才说,这种现象中医称之为“秋燥”,是这段时间的“气候病” 。还有一些人一时难以适应,脾气会也显得暴躁,情绪波动大 。另外,北方持续干燥的天气会使空气中的湿度降低,灰尘增多,容易导致干燥性鼻炎、咽炎以及季节性呼吸系统疾病高发 。
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