详解孕妇不能吃哪些水果的坏处附解救方法

怀孕后为了宝宝发育得健康,怀孕的饮食是很重要的,水果虽然营养丰富但不是每个都能吃的,有些水果能引导起怀孕上火、宫缩甚至流产,那么怀孕不能吃什么水果呢?今天详细为大家介绍一下怀孕不能吃的几种水果的原因和坏处 。
水果有丰富的膳食纤维和维生素,功效也不一样,如有些水果能降温防暑、保护肝脏,有些水果可以防便秘、解除疲劳,而有些水果则有可能会导致上火、宫缩甚至流产,孕妈妈心里要有个计较
那么到底孕妇不能吃哪些水果,吃哪些水果对孕妇身体好呢,这不能一概貌而论,我们来了解一下每一种水果的营养和特性,有选择会分辨适量的吃它 。严格说来,孕妇没有不能吃的水果,只有应该少吃的水果,以下水果是孕妇不能吃的:
荔枝、桂圆——易引起大便干燥,可以食用金银花水缓减;
柿子——易引起胃石,可以食用猕猴桃缓减;
西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹泻,可以食用土豆、红薯缓减 。
菠萝蜜、榴莲——易引起食欲不振,可以食用山楂片缓减;
【详解孕妇不能吃哪些水果的坏处附解救方法】 新鲜杨梅——易引起胃酸过多,可以食用枣或梨缓减 。
以上几类水果给孕妇千万是不能食用的哟,特别是荔枝、桂圆吃了容易使孕妇上火,为了你胎中宝宝的健康成长,做一些禁忌是很有必要的哟 。