如何巧用手消除打嗝困扰

导读:他在就诊时告诉笔者,总共吃了板栗一斤花生米半斤小笼包五个酸奶两杯,而且是在不到一个半小时内完成的 。【如何巧用手消除打嗝困扰】

如何巧用手消除打嗝困扰

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张工身体结实,平素极少生病,难得有个伤风感冒 。某日休假在家,一边看电视,一边吃零食 。他在就诊时告诉笔者,总共吃了板栗一斤、花生米半斤、小笼包五个、酸奶两杯,而且是在不到一个半小时内完成的 。接着便出现了打嗝现象,无呕吐、腹泄 。张工打嗝像连珠炮似的,每次相隔仅l~3秒 。其夫人是机场急救中心,使尽了各种解数,包括针炙、注射镇静剂、按摩等均无效果 。打嗝影响了张工的正常饮食 。坦白地说,这种程度且持续了两昼夜的打嗝,我也没见过 。幸好,经过12小时的综合治疗,终于止住了这次暴风雨似的打嗝 。
宋某是中学历史老师,两年来天天讲课时即被“嗝”中断,导致句不成句,学生不满意,自己非常苦恼 。虽服了许多中西药,却不见效,也作过肝肾功能、脑电图、ct、钡餐透视等检查,都无异常发现 。最令宋老师郁闷的是,不上讲台时或入睡后他并不打嗝,偏偏只在他上课时打 。后来,经过半个月的综合治疗及回家休息,未再发作,才顺利重返讲台 。
导读:他在就诊时告诉笔者,总共吃了板栗一斤花生米半斤小笼包五个酸奶两杯,而且是在不到一个半小时内完成的 。
如何巧用手消除打嗝困扰

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人为何会打嗝
上述两例病人均无严重的器质性大病,为什么会出现不停地打嗝呢
几乎每个人都有过打嗝的经历(医学上称为“呃逆”),虽然程度、轻重各不相同 。老年人打嗝,小孩打嗝 。年轻人打嗝,甚至连子宫内还未见世面的胎儿也会出现打嗝 。1925年在加拿大南部一个名为温尼伯的城市,还出现过打嗝流行,上百的市民在短时期内同时出现打嗝而纷纷就医,成为打嗝史上的趣闻 。
其实不仅是人,猫或狗等哺乳动物也会打嗝,宠物主人们无妨观察观察 。
在我们的胸腔和腹腔之问,有一像帽子似的厚厚的肌肉膜,即膈肌,它将胸腔与腹腔分开 。和所有脏器一样,它也有神经支配,不仅可接受各种刺激,还可接受“上级”的指示而收缩 。
打嗝就是膈肌突然收缩,继之喉头立刻关闭,有时软腭及辅助呼吸肌也同时收缩,嗝随之产生 。
膈肌可因受到多种刺激而收缩,包括从大脑皮质到盆腔脏器的病变,诸如精神压力、肿瘤、膈肌本身的炎症、抑郁或兴奋、酸中毒)、体内毒物(尿毒症、脑干损伤(包括血管性、胃及食道下段病变、外伤性、感染性、药物等)和体外毒物(酒精等疾病)等 。但大部分还是偶尔反射性的,如寒冷、饱餐、吃饭过快等 。
导读:他在就诊时告诉笔者,总共吃了板栗一斤花生米半斤小笼包五个酸奶两杯,而且是在不到一个半小时内完成的 。
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回到前面的病例,宋老师打嗝的原因推测是执教的压力,而张工的打嗝显然是与暴食后胃受到刺激有关 。现已查明,加拿大那场流行性打嗝的元凶是柯萨奇病毒,它造成了中枢及周边神经损害 。
应对恼人的嗝,能做什么
偶尔打1~2次嗝,无须管它,但像宋老师、张工那样已经妨碍日常生活和工作的,自然得加以治疗 。
要消除打嗝的困扰,病人自己可以做的是
①分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激 。
②深吸一口气憋住,尽可能憋长一些时间然后再呼出,反复进行几次 。
③洗干净手,将末指伸入口内轻轻刺激咽部,造成恶心、呕吐 。
导读:他在就诊时告诉笔者,总共吃了板栗一斤花生米半斤小笼包五个酸奶两杯,而且是在不到一个半小时内完成的 。
如何巧用手消除打嗝困扰

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④嚼服生姜片 。
⑤将生韭菜洗净榨汁后口服 。
⑥喝较热的开水,一大口分次咽下 。
⑦按压合谷、足三里穴位 。
除了中西药外,医生还会通过以下手段来应对严重的打嗝
①眶上神经或眼球压迫法 。
②重者禁食、禁饮,用温盐水洗胃或灌肠 。
③吸入90%氧和l00%,二氧化碳的混合气体 。
④必要时进行肠胃道外营养支持,以防衰竭及营养不良 。