双脚10个小变化要格外注意

导读:脚关节疼痛问题症结风湿性关节炎,通常首先会被小关节如脚趾和手指节感受到的一种关节性病变,疼痛的同时通常伴有肿胀和僵硬,而且这种疼痛是对称性的 。

双脚10个小变化要格外注意

文章插图
1、脚频繁痉挛
问题症结脚突然抽筋,或是肌肉的猛然收缩,可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况 。有时候,在躺着的时候,一块肌肉或周围一片肌肉会突然痉挛,之后会伴随有酸痛 。如果这种情况经常发生,那么你的饮食应该增加钙、钾和镁的摄入 。
解决办法试着弯曲脚,按摩疼痛的部位 。也可以用冷毛巾或消毒酒精来使肌肉放松 。为了避免脚抽筋,睡觉之前伸展脚,然后喝杯热牛奶来补充钙 。
2、脚和脚趾无毛
问题症结循环不畅通,通常是由血管病引起的 。由于动脉硬化,心脏无法把足够的血供到脚,就会出现这种现象 。供血不足还会导致人们无法感受到脚的脉搏 。站立的时候,脚可能是鲜红的或微黑的 。上升的时候,脚马上会变得苍白 。
解决办法通过运动和食疗方法改善身体循环 。
导读:脚关节疼痛问题症结风湿性关节炎,通常首先会被小关节如脚趾和手指节感受到的一种关节性病变,疼痛的同时通常伴有肿胀和僵硬,而且这种疼痛是对称性的 。3、脚趾稍微下陷,有勺子形状的压痕
问题症结这是贫血的表现 。因为没有足够的血红蛋白(一种存在于运送氧的血细胞中的富含铁的蛋白质)引起的 。内部出血(如溃疡)或严重的月经不正常也可以引发贫血 。贫血时,指甲也会出现相同的状况颜色和甲床都会呈现苍白 。而且指甲易碎,脚总是感到寒冷 。疲劳是贫血的首要症状,其他症状包括站立时呼吸短促、头晕或头痛 。
解决办法通过全血细胞计数检查可以诊断贫血 。
4、无法治愈的脚掌疼痛
问题症结这是糖尿病的主要表现 。升高的血糖浓度会导致脚部神经的破坏,表现为由压力或不小心的摩擦而引起的刮伤、切伤或刺激 。糖尿病的其他表现还有经常口渴、尿频、易疲劳、视力模糊、易饥饿或体重减轻 。
解决办法马上治疗溃疡,并做个糖尿病的检查 。
导读:脚关节疼痛问题症结风湿性关节炎,通常首先会被小关节如脚趾和手指节感受到的一种关节性病变,疼痛的同时通常伴有肿胀和僵硬,而且这种疼痛是对称性的 。
双脚10个小变化要格外注意

文章插图
5、寒脚
问题症结这种情况多发生在女性身上 。女性的核心身体温度会比男性低,所以即使她们很健康,对寒冷也会很敏感 。40岁以上的女性如果有寒腿的现象,那可能是甲状腺功能不足,因为甲状腺会调节身体温度和新陈代谢 。此外,循环不畅也是原因之一 。
解决办法绝缘的天然材料保暖最管用 。如果你有除了寒脚之外的健康问题,建议你去看医生 。
6、脚指甲厚重、发黄
问题症结这是由指甲下面的霉菌感染而引起的 。甲癣患者通常毫无知觉,所以会持续好几年都不会发觉 。但是这种感染很快会波及到全部的脚趾甲甚至手指甲,导致指甲发出难闻的味道,颜色变深 。糖尿病患者、有循环问题和免疫系统问题的人容易感染该疾病 。如果老年人走路有问题,有时候也可能是这个问题,但是不易被人们发觉 。
解决办法看专业的治脚的医生或经常去医生那里做治疗 。
导读:脚关节疼痛问题症结风湿性关节炎,通常首先会被小关节如脚趾和手指节感受到的一种关节性病变,疼痛的同时通常伴有肿胀和僵硬,而且这种疼痛是对称性的 。
双脚10个小变化要格外注意

文章插图
7、大脚趾突然增大
问题症结可能是痛风,这是关节炎的一种,通常由过多尿酸引起 。尿酸通常存在于体温较低的身体部位,而全身体最凉快的地方莫过于离心脏最远的大脚趾 。40到50岁的男性、绝经后的女性更易患有痛风 。
解决办法向医生咨询通过饮食和药物治疗 。脚趾甲有凹痕是怎么回事呢?
8、双脚麻木
问题症结双脚没有知觉,这是由周围神经病变引起的 。周围神经病变有很多原因,但是两个首要原因是糖尿病和滥用酒精 。化学疗法也是另一个原因 。更严重的是这种麻木会延伸到手,让你感觉似乎戴着手套似的 。
解决办法看医生,找出原因 。虽然周围神经病变没有治疗方法,但是可以通过镇痛剂和抗抑郁药来缓解疼痛症状 。