看古代宫女脸上不长痘的养生秘方 _小知识

导读：为什么古代宫女没有得青春痘的，也不能随便长粉刺，她们怎么做到的？7这个数字与女人一生结缘的说法来自中医经典着作《黄帝内经》。

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人们说，女人7年是一个坎14岁来月经， 21岁恋爱， 28岁结婚， 35岁开始衰老。。。难道“7”这个数字对女人来说真的有特殊的意义吗？中医专家解密“”字疑云。为什么古代宫女没有得青春痘的，也不能随便长粉刺，她们怎么做到的？
7这个数字与女人一生结缘的说法来自中医经典着作《黄帝内经》。《黄帝内经》将男人的生理盛衰以8年为一阶段，女人则为7年7岁时，乳牙更换，头发生长。14岁性机能成熟。21岁皮肤弹性最好。28岁身体达到黄金期。35岁体内气血衰退，生殖能力下降。42岁时面部憔悴，头发开始发白。49岁之后身体衰老。。。这也解释了为什么男人比女人衰老得晚，因为他们的周期是“8” ，而女人是“7” 。
女性在35岁时身体开始走下坡路，但养生防衰却并非从这时才该开始，在每一个7年周期里注意营养调补，保全体内精气，才能有效地防止和延缓自然生理规律带来的衰老。
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看似神秘的中医古法养生
问中医有什么有效的古法养生？
专家解答以内调外，外病内治。比如面色暗，可以喝一些红糖、玫瑰花，吃些黑芝麻、核桃仁。出现黄褐斑，要补肝肾，食疗活血。白气虚，要多吃山药、黄芪炖鸡。如果症状太严重，还是要到治疗。此外，女性美容品要尽量用天然的。
中医的方法很简单
1、冬天用霜桑叶煮水，煮至浓，放冰箱里，每天洗脸时，在洗脸水里放一勺，防冻还美容。
2、冬瓜瓤，是很好的美容用品，洗脸时，用煮好的冬瓜瓤水，也有美容作用。
3、薏仁也有美容除湿的作用。
问古代女性，譬如宫中嫔妃所用的中医养颜，主要有哪些？
专家解答古代宫女没有得青春痘的，也不能随便长粉刺，一个是不登大雅之堂，再有皇上皇后看着别扭。古代的中医疗法对这个很有经验，具体的方法很人性化，譬如根据每个人的特点，用药浴、袋茶饮等，包括用中药煎水洗头泡脚。古代皇上皇后用的也不是现在的香皂，刷牙用牙粉不是牙膏，都是中药的成分，具体的方子都要量身订做。
譬如我们知道慈禧太后爱美，经常药浴，一个很简单的药浴方子
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用枸杞子，不一定很多，用枸杞子煮水，倒在浴缸里就行。女性如果宫寒，放些艾叶煮水，药浴或是坐浴都可以，其实都是用些很平常的材料。
问为什么对女人来说是7年一个轮回？有什么中医或者传统文化的依据？
专家解答准确来讲，不应该说是轮回，而是叫生命周期。《黄帝内经》中说女子7年为一个周期，男子是8年，这是从《易经》阴阳得到的道理。
问这个周期是直到生命的最后一刻，还是到女人的某个年龄段就停止了？
专家解答古代的科学和医学技术没有现在这么发达，平均寿命较低， 49岁就算进入老年期了。但在现代人眼中49岁远远不算老，如果注意养生，过了49岁之后，生命会进入另外一个新的7年周期。对女性来说，养生的道理没变，只是不同年龄段有不同的使命。