盘点4种饮用水总有一款适合你 _小知识

导读：矿泉水(mineralwater)人气品牌圣培露矿泉水巴黎水德劳特沃矿泉水喜欢富含天然矿物质及碳酸的水的小伙伴们，矿泉水是你们的最佳选择。

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如今，市面上的苏打水品牌繁多，令人眼花缭乱。如何选择一款适合自己的水，已然成为众人头疼的问题。今天，《thesmallchangediet》一书的作者克里。甘斯（kerigans）为你支几招。
矿泉水（mineralwater）
人气品牌圣培露矿泉水、巴黎水、德劳特沃矿泉水
喜欢富含天然矿物质及碳酸的水的小伙伴们，矿泉水是你们的最佳选择。矿泉水源自清泉，富含天然盐分及硫化物，能够自然产生气泡。不了解矿泉水品牌的朋友们不妨试试圣培露矿泉水或者巴黎水，这两款产品是餐饮业和大型连锁企业的不二之选。不过价格往往比较高昂。
饮用小贴士适合直接饮用，亦可搭配柠檬、酸橙提味。
导读：矿泉水(mineralwater)人气品牌圣培露矿泉水巴黎水德劳特沃矿泉水喜欢富含天然矿物质及碳酸的水的小伙伴们，矿泉水是你们的最佳选择。

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塞尔查水（seltzerwater）
人气品牌canadadry、怡泉、布鲁、hal’s
塞尔查水选用普通淡水，溶解加压的二氧化碳气体提供碳酸。塞尔查水的口感与苏打水相似，且不含卡路里、钠、盐及色素。这是一款优质平价的产品。
饮用小贴士饮用时可适当混合伏特加或葡萄酒，搭配柠檬或酸橙也是不错的选择。
苏打水（clubsoda）
人气品牌canadadry、施格兰、怡泉、汉森、布鲁
苏打水与塞尔查水类似，但也不完全相同。苏打水中含有碳酸氢钾和硫酸钾等物质，味道略咸。不喜欢添加剂的朋友可以选择塞尔查水。若是不介意，苏打水和塞尔查水可交替饮用。
【盘点4种饮用水总有一款适合你】饮用小贴士可与酒精类饮料混合饮用，或与柠檬、酸橙搭配饮用。
导读：矿泉水(mineralwater)人气品牌圣培露矿泉水巴黎水德劳特沃矿泉水喜欢富含天然矿物质及碳酸的水的小伙伴们，矿泉水是你们的最佳选择。

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汤力水（tonicwater）
人气品牌canadadry、shasta、怡泉、蓝桉树、汉森
以上提到的几种苏打水均可代替普通的饮用水，而汤力水不行。汤力水中在含有，而早些时候，是被当作药物使用的。如今，美国食品及药品管理局（fda）对的使用有着严格的限制，汤力水中的含量已大大减少。
饮用小贴士汤力水味苦，将其与松子酒混合使用可降低其苦味。要注意的是，汤力水中含有卡路里，其含量达87卡/盎司，建议少饮用。
甘斯建议，除含有卡路里的汤力水外，其他几种饮品都是可以交替饮用的。钟爱纯净水的朋友，矿泉水和塞尔查水是永远的首选。其中，塞尔查水价格更加实惠。