穿紧腿裤袜其实很伤身 _小知识

导读：紧腿裤袜很好看，但有不好的一面，紧腿裤袜支持大腿臀部和腹部的肌肉，干了这些肌肉应该干的事，结果令这些肌肉变得松弛无力。

文章插图
【穿紧腿裤袜其实很伤身】紧腿裤袜近几年风行起来，上至五六十岁的中老年人，下至几岁的小姑娘，都追起了这股风潮。但这些紧腿裤袜会让肌肉“变懒”，导致腹部和腿部肌肉松弛。
紧腿裤袜很好看，但有不好的一面，紧腿裤袜支持大腿、臀部和腹部的肌肉，干了这些肌肉应该干的事，结果令这些肌肉变得松弛无力。如果长时间穿紧腿裤袜，不仅不利于腿部血液循环，还会使腹压增高，增加心肺负担，有可能诱发痔疮、妇科疾病、脚癣等，而且可能引起心血管、肝、肺、肾、消化系统的多脏器瘀血症状。这是因为，一是很多在商店出售的紧腿裤袜，虽然质地多样，但透气性并不是很好。二是很多女士为了追求美感，经常选择把腿和腹部、臀部包得过紧的裤袜。
紧腿裤袜毕竟不同于医用的弹力袜。与紧腿袜相比，医用弹力袜是按照压力梯度，由下向上循序减压设计的，并由医务人员进行测量选择，二者不可同比。对于深静脉功能不全的患者，医生建议穿医用弹力袜，而避免穿紧身衣裤，也是这个原因。
爱美没错，但在选择裤袜时，除了考虑透气性和防过敏外，更应关注其弹性，过紧对健康不利，过松则没有促进循环和美腿效果。穿着时间也不宜过长，出门即穿，回家则脱，避免肢体被动“变懒” 。至于静脉曲张患者和长期站立工种的人，则建议穿医用预防型袜子，而且在穿之前，要咨询医生。孕妇以及有皮肤感染、心肺功能不全、糖尿病的患者则完全不必追求这种时髦之风。