警惕睡眠差高血压易引发

导读:打鼾时,由于上呼吸道堵塞造成的呼吸连续中断降低了血液的含氧量,还会导致睡眠中的短暂清醒,这些都会影响睡眠质量 。【警惕睡眠差高血压易引发】

警惕睡眠差高血压易引发

文章插图
人体血压在睡眠期间会降低,但是睡眠质量不好的人经常出现短时间的清醒,交感神经系统保持兴奋,这就使得他们的血压仍然保持清醒时的较高水平 。女人必吃保健品 。盘点冬季“健康杀手” 。快速排毒摆脱毒素侵扰 。女性按摩胜过吃补品 。七大绝招预防手脚冰凉 。6点必备防治冬季传染病手脚冰凉罪恶根源 。普通肥皂是防甲流首选 。6保湿攻略告别皮肤干燥 。预防甲流从起居防护开始 。冬季抗击流感5大窍门 。通缉汽车甲醛污染物
智利《三点钟报》报道说,智利大学的神经学家佩拉 。戴维在新出版的有关睡眠医学的书中指出,睡眠问题可能是导致高血压和心血管疾病发病的主要原因之一 。而在智利死亡率最高的疾病就是心血管疾病 。
戴维指出,打鼾是睡眠质量不佳的典型表现,也可能是呼吸暂停综合征的信号 。打鼾时,由于上呼吸道堵塞造成的呼吸连续中断降低了血液的含氧量,还会导致睡眠中的短暂清醒,这些都会影响睡眠质量 。
戴维指出,由于氧气摄入不足,血液中的二氧化碳增加,这会造成胸腔内的压力变化和血管收缩,这些都会增加心脏的负担 。另外,人体血压在睡眠期间会降低,但是睡眠质量不好的人经常出现短时间的清醒,交感神经系统保持兴奋,这就使得他们的血压仍然保持清醒时的较高水平 。