做肥牛汁蘸料应该准备哪些材料呢？ _肥牛调料怎样配制（用海鲜、沙茶酱调的）

做肥牛汁蘸料应该准备哪些材料呢？说到肥牛啊，不少人就流下了口水，那么吃肥牛少不了的就是蘸料了，蘸料的选择也是非常多，五花八门的，今天推荐大家几种大家常用的蘸料，大家可以根据自己喜欢的口味进行选择。
第一种：四川麻辣蘸酱
这一种蘸酱是很多人非常喜欢的，我们需要准备芝麻酱或者花生酱用热汤或者油进行搅拌，而后加入豆瓣酱、生抽、糖、醋、味精、葱花、麻油，然后将这些物料搅拌均匀即可。
第二种：红油蒜头蘸酱
这一种蘸酱的精髓就是蒜头，首先用豆瓣酱炒出红油，加入少许的糖、生抽、少许老抽、醋、味精、蒜头一碟放在旁边，将料搅拌均匀即可，这中蘸酱也是我个人非常喜欢的一款。
第三种：辣子蘸酱
准备小米椒数段，切成小块，放入碗中，加入少许糖、生抽、少许老抽、醋。味精、鸡精、生蒜泥、少许牛肉酱进行搅拌。这种蘸酱在辣中带有香味，适合我们爱吃辣的朋友们选择，搭上肥牛，一口一个香啊。
第四种：耗油蘸酱
这种蘸酱适合不爱吃辣的朋友们选择，锅中放入油，加入蒜泥炒香，再放入耗油继续翻炒，随后加入少许料酒、生抽、糖、味精、鸡精、胡椒粉搅拌均匀即可，这中蘸酱非常香甜。
第五种：姜汁蘸酱
这类蘸酱的口味会偏重一些，生姜去皮切成段，加入醋、白糖、生抽、盐、味精，再加入少许开水搅拌即可，这中蘸酱还可以根据自己的口味加入辣酱或者麻油。

第六种：麻油蘸酱
这中蘸酱以麻为主，物料也相对简单，只需要在碗中加入麻油、辣椒面、胡椒粉、糖、醋、生抽即可，搅拌均匀后即可搭配肥牛一起服用，口味相当可口。
肥牛调料怎样配制（用海鲜、沙茶酱调的）准备材料：大蒜八瓣、小米椒1–6个、香菜一颗、小青柠檬（不是必须）1–3颗、白糖一勺、味精1/3勺、海鲜酱油2勺、沙茶酱1小勺、姜（不是必须）沙姜最好、陈醋（不是必须）

制作步骤：
1、准备好食材

2、沙茶酱准备好，备用

2、大蒜拍烂，注意是拍，不是切，不能切成蒜茸
【做肥牛汁蘸料应该准备哪些材料呢？】

3、就是这个状态

4、小米椒，香菜剪碎，说到这，就不得不说，厨房里一定要配一把剪刀，剪个辣椒实在方便，还不会辣到手

5、加一勺白糖，如果喜欢吃醋，白糖就适当的多放一点，综合醋的酸味

6、味精

7、加入海鲜酱油

8、加入沙茶酱拌匀，完成
酸汤肥牛的配料酸汤肥牛营养价值丰富，烹饪起来酸酸甜甜的口感非常的不错，主要的主材和配料如下：
主料
肥牛片250g
金针菇1把
绿豆粉丝半把
红尖椒1根
辅料
海南黄灯笼辣椒酱2大勺
蒜4瓣
姜少许
料酒1大勺
泡山椒4-5个
盐少许
糖1勺
泡山椒汁2勺
胡椒粉少许
白醋1勺
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能够提高机体抗病能力，对生长发育、手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
寒冬食牛肉有暖胃作用，为寒冬补益佳品。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的功效。
牛肉中的肌氨酸含量比其它食品都高，使它对增长肌肉、增强力量特别有效，蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6越多。
牛肉含有足够的维生素B6，帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢合成。
牛肉的营养价值如下：
1、能够补脾胃，因为从中医食疗的角度上来讲牛肉入脾、胃经，
对于脾胃虚弱、不思饮食、食欲下降、消化能力不良的人，适当食用牛肉有很好的滋补脾胃的作用。
2、能够益气血、强筋骨，对于气血不足、腰膝酸软的人，适当食用牛肉，
通过其补益气血的作用而达到缓解上述症状的功效，可以增强体质、强壮筋骨。
牛肉含钾。
钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，从而影响肌肉的生长。
第2步肉含优质蛋白质。
牛排是优良的高蛋白食品，（每100g）还含钙7毫克、铁0.9毫克、磷170毫克、维生素B10.07毫克、维生素B20.15毫克、叶酸6毫克、及少量维生素A等。营养成份易于被人体吸收。
牛肉的营养价值居各种肉类的首位，能增长体力，补充元气。因此，牛肉都是运动员的必备食品。
第3步牛肉含铁和锌。
牛肉可以为你提供更多的铁和锌——这是保持能量的宝贵元素。