可能我们很多人经常在生活中出现淤血的情况 , 淤血的情况非常不容易治疗 , 可以采用食疗的方法进行治疗 , 食疗方法不会给我们自身带来副作用 , 可以达到一个标本兼治的效果 , 可有效的调理我们全身的生理机能 , 大家来学习一下活血化瘀四物汤怎么做吧 。
四物汤的配方如下:
当归:当归的首要功效就是补血调经 , 此外还有泽颜润肤的功效 , 在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色 。
熟地:能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调 , 与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效 。
川芎:既为妇科主药 , 又是治疗头痛良方 , 还能影响内分泌系统 , 减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状 。
白芍:《唐本草》说它“益女子血” , 现代中医认为它能够养血柔肝 , 对月经不调有着很好的疗效 。
为什么女生要喝四物汤?
看了以上四种材料的介绍 , 我们就不难理解为什么喝四物汤可以调经了 。它不但能帮助人体活血化瘀、排除血块 , 还可以减轻月经期间的疼痛感 , 改善贫血状况 , 让手脚不易冰冷 。
四物汤还是美容圣品 , 因为它有助于气血顺畅 , 所以常喝四物汤能让你脸色红润、肌肤更光滑 , 看起来年轻好几岁!
除了四物汤之外 , 很多善于保养的女生也会喝八珍汤 。其实 , 八珍汤就是四物加四君子(党参、茯苓、白术、炙甘草)熬成的 , 也是补血益气、月经过后的调养良方 。
【活血化瘀四物汤怎么做】以上介绍的活血化瘀四物汤怎么做的方法也是非常简单的 , 大家都可以尝试着学习做一做 , 可以有效地帮助我们尽快的摆脱淤血的症状给我们自身带来的困扰 , 还可以大大改善我们自身的身体素质 , 进行锻炼一定要注意保护好自己 。
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