4RM是什么意思 _RM是什么意思？

【4RM是什么意思】

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4RM是全新的法拉利四轮驱动系统，它是法拉利的专利产品， 4RM能够准确地预测每个车轮在不打滑的前提下能够向路面传递最大的扭矩，该系统能单独的将最大的扭矩分配到每个车轮。
4RM还集成了法拉利F1-Trac、E-Diff、PTU等多项控制功能，控制系统的软件能够提前预测附着力。而且能通过准确地向各个车轮分配适量扭矩实现对牵引力和稳定性的控制。
4RM系统包含两套变速箱，共9个前进挡，前置两前进挡（倒挡也安置在前置变速箱）变速箱位于前轴上，与发动机直接相连，一台7挡双离合主变速箱位于后轴。
多数情况下，法拉利都还是一台标准的后驱超跑。只有在行车电脑运算出需要向前轴输出动力时，前置变速箱的离合器才会结合，实现速轮驱动。
rm是什么意思？
1.rmRepetition Maximum是健美术语，中文译义是“最大重复值” ，规定为能够重复试举一定次数的负荷重量。
2.RM格式是RealNetworks公司开发的一种流媒体视频文件格式，可以根据网络数据传输的不同速率制定不同的压缩比率，从而实现低速率的Internet上进行视频文件的实时传送和播放。
3.linux命令:rm命令的功能是删除一个目录中的一个或多个文件或目录，也可以将某个目录及其下的所有文件及子目录均删除。RM的选择与训练效果的关系用简单的表述就是:“大重量，少次数”的训练方式偏向于增加肌肉力量和体积；“小重量，多次数”的训练方式偏向于增强耐力，降低体脂。具体来说，根据研究发现:1-4RM主要是训练绝对肌力和体积；6-12RM主要是训练肌肉体积；15-20RM主要是训练小肌群体积和增强肌肉线条与弹性；30RM及其以上主要是起到降低体脂、增强心肺功能的效果。
RM是什么意思？“RM”是一个带有单位性质的词语，用于描述训练时应选择的重量是怎样一个度。rmRepetition Maximum是健美术语，通常用于，健身领域。
rm最大反覆次数，指的是在一定负荷下，能进行动作的最大次数。1RM代表只能恰好做到一下的负荷， 10RM代表只能做到10下，第11下无法完成的负荷。例如教练说“二头肌弯举要达到理想的增肌效果，请选择10RM的重量，一组做10个，共做6组”这意思是说，为了让二头肌体积增加更快，建议你做弯举的重量选择弯举10次就举不起来的重量这个重量就是10KG的重量，你每组以此重量弯举10次，练习6组。1-4RM主要是训练绝对肌力和体积；6-12RM主要是训练肌肉体积；15-20RM主要是训练小肌群体积和增强肌肉线条与弹性；30RM及其以上主要是起到降低体脂、增强心肺功能的效果。扩展资料:在现在代健美训练中，练习的组、次规定是构成训练活动最基本的元素。
为了统一而规范地表达这个元素的具体内容，在训练计划的制定和课程计划的编排中目前大都接受"RM"的记写方式，如:"6～10RM/6～
10.8～12RM/8～1
2.8～10RM/8～
10.6～10RM/6～10或直接用数字"6～
10.8～1
2.8～
10.6～10"等。如此记写既有4组的组数表达、每组的次数规定、每组的强度规定等负荷强度和负荷量的指标要求，又有负荷节奏和加重方式的表现，容易理解和操作。至于为何难在书刊上看到具体的重量数，可以这样理解，每个人、每个身体局部和每个动作所采用的重量都不尽相同，用具体的重量数表达反而不易说清强度规定等问题，因此不具备普遍指导意义。
健身中的4RM8RM是对于全身肌肉而言吗求大神帮助你针对你要训练的部位每个部位的RM都是不一样的看你体质。RM"是英文"repetition maximum"的缩写，中文译义是"最大重复值" ，引译为"最大重复次数"、 "最大重复次数的重量"或"一定重复次数的最大重量" 。
在健美锻炼活动中， "RM"被约定俗成地规定为能够重复试举一定次数的负荷重量，如"6～12RM"所表达的就是"最多能重复或连续试举6～12次的重量" 。如用 100公斤进行卧推练习，当竭尽全力最多只能连续推举5次时，那么这100公斤就是该动作5RM的重量。为便于记写，在训练计划中一般都是这样表达规定的、因人而异的负荷重量。