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【蜂蜜水的正确喝法】1、早晨起床后喝一杯蜂蜜水 ， 加快身体对蜂蜜水内营养物质的吸收起到润肠通便的作用 ， 并且蜂蜜水的最好使用温水进行冲泡 ， 避免温度过高对蜂蜜的营养造成破坏 。
2、饭前喝一杯蜂蜜水 ， 促进胃液分泌、增加人的饱腹感 ， 起到预防消化不良的作用 。
3、睡前半小时喝一杯蜂蜜水 ， 缓解人的精神压力、起到镇定安神的作用 ， 让人快速进入睡眠状态 。饮用蜂蜜水时 ， 必须掌握水的温度 ， 过高的水温会破坏蜂蜜的营养 ， 不利于他的保健效果 ， 所以最好是喝蜂蜜水 。
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