噪音性耳鸣可以食疗吗 _小知识

患有噪音性耳鸣的患者应该离开噪音的环境，多注意休息。耳鸣的厉害还应该及时到医院进行治疗，服用药物缓解症状，那么噪音性耳鸣可以食疗吗?
噪音性耳鸣患者多注意日常的饮食可以缓解耳鸣的症状，应多吃以下食品。
1.补充含铁量丰富的食物：动物肝脏。如：猪肝、羊肝;动物血，如猪血、羊血、鳖血以及瘦肉、蛋黄、菠菜等。
2.补充含锌量丰富的食物：黑米、鱼类、牡蛎、瘦肉、粗制面粉、洋葱等。
3.补充含镁丰富的食物：黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海带、紫菜和杂粮等。
4.补充含钙丰富的食物：鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、鱼汤、水果、新鲜蔬菜以及动物内脏和粗粮等。
5.补充含B胡萝卜素和维生素A的食物：胡萝卜、绿叶蔬菜、白菜、南瓜、蛋黄、鱼肝油等。
6.补益肝肾的食物：桂圆肉、枸杞、大枣、小黑豆、鳖肉、动物内脏、肾脏等。
7.黑米50g、芝麻30g、核桃仁30g、胡萝卜50g、桂圆肉15g、瘦肉50g、蛋黄10g共煎成粥，或加盐，或加糖调味而食之。
噪音性耳鸣的患者应该少吃过甜、过咸、含胆固醇过多、纤维素过少的食物。这些食物可导致高血压、动脉硬化、糖尿病，可促进内耳血管病变而加速耳鸣、耳聋的进展。
今天小编对噪音性耳鸣的食疗方法进行了简单的介绍，噪音对人体健康有哪些影响等更多的噪音污染小知识还请关注网站其他更多的环境污染小知识，希望能对您能有所帮助。
【噪音性耳鸣可以食疗吗】