导读：用自己的两个大拇指尖由轻到重按压攒竹穴 ， 力度以有酸胀感且能忍受为度 ， 然后持续3至4分钟 ， 这时往往会感觉有股气从上往下走 ， 随之打嗝缓解 。

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你有没有类似的经历 ， 正准备要做一项很重要的工作 ， 突然没有预兆的开始打嗝 ， 不管你用什么方法都没法缓解?
张大妈2012年60岁 ， 住在大汤山 ， 离北京小汤山医院大约两三里地 。有一天 ， 张大妈吃过早饭 ， 正准备收拾碗筷 ， 突然感觉不舒服 ， 接着就开始打嗝 。刚开始 ， 她还不以为然 ， 以为喝两口水就好了 。可一小时过去了 ， 她还嗝个不停 。张大妈着急了 ， 决定上小汤山医院看看 。她收拾好出门就往医院赶 。大约走了半个多小时 ， 快进医院大门了 ， 张大妈突然发现嗝没了 。既然打嗝停了 ， 张大妈觉得也没有必要去医院 ， 转回头往家走 。刚到家 ， 屁股还没落座 ， 又开始打嗝了 。于是 ， 张大妈又往医院跑 。一个上午 ， 就这样在路上跑来跑去 ， 把张大妈给累坏了 。到了小汤山医院 ， 接诊的医生说：要是早来找我 ， 就啥事没有了 。我有打嗝不求人的法宝 。
打嗝在医学上叫呃逆 。治打嗝的关键点有五个：也就是一憋二压三按揉四打喷嚏五抠喉 。
导读：用自己的两个大拇指尖由轻到重按压攒竹穴 ， 力度以有酸胀感且能忍受为度 ， 然后持续3至4分钟 ， 这时往往会感觉有股气从上往下走 ， 随之打嗝缓解 。

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一憋 ， 就是憋气法 。
先深深地吸一口气 ， 然后憋住 ， 直到不能再憋时 ， 最后慢慢地将气吐出来 。重复3至4次即可 。
二压 ， 就是压攒竹法 。
用自己的两个大拇指尖由轻到重按压攒竹穴 ， 力度以有酸胀感且能忍受为度 ， 然后持续3至4分钟 ， 这时往往会感觉有股气从上往下走 ， 随之打嗝缓解 。攒竹穴在两个眉头凹陷中 ， 左右各一个穴位 。
三按揉 ， 就是按内关揉足三里法 。
用大拇指尖分别按压内关穴 ， 每侧1至2分钟;用大拇指尖分别按揉足三里穴 ， 每侧3至4分钟 。用力以有酸胀感且能耐受为度 。内关穴在腕横纹上2寸 ， 掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间;足三里穴在膝眼下3寸 ， 胫骨前嵴外一横指处 。
四打喷嚏 ， 就是打喷嚏法 。
用棉球棒轻轻捅自己的鼻腔 ， 使自己打喷嚏 。喷嚏一打 ， 打嗝即止 。
导读：用自己的两个大拇指尖由轻到重按压攒竹穴 ， 力度以有酸胀感且能忍受为度 ， 然后持续3至4分钟 ， 这时往往会感觉有股气从上往下走 ， 随之打嗝缓解 。五抠喉 ， 就是催吐法 。
用手指、筷子或者小勺把儿 ， 轻抠舌根 ， 使自己产生呕吐反应 。一恶心欲吐 ， 打嗝即止 。
【一憋二压三按帮你迅速解决打嗝尴尬】一般说来 ， 因过饱、生气、受凉所导致的打嗝用这五种方法都能收到很好的效果 。如果是一些疾病的伴随症状 ， 比如中风后出现打嗝 ， 轻症也能有效 ， 但在严重阶段就需配合药物治疗 。所以 ， 如果用这五种方法还不能止住打嗝 ， 最好上医院找医生检查治疗 。