素菜食谱大全( 二 )


2.将生抽、白糖、香醋、盐放入碗里混合均匀成调料汁备用;
3.锅中倒入油 , 中火加热至4成热后 , 将青椒排放锅中入 , 用锅铲轻轻按压青椒 , 并不时的将青椒翻面 , 使之均匀的`受热 , 青椒两面表皮都煸出皱纹;
4.将青椒拨到锅头的一边 , 放入蒜末煸香 , 倒入步骤(2)的调料汁 , 翻炒入味 , 待汤汁收浓稠时即可盛入盘中 。土豆烧茄子原料长茄子一根、土豆一个、西红柿一个 。配料:盐、油、胡椒粉、姜粉、十三香、生抽 。做法:
1.茄子太长 , 不好拍 , 于是就直接切块装碗里了
2.长茄子 , 土豆 , 西红柿都切块备用 。
最近吃什么都喜欢加点西红柿 , 天气热 , 酸酸的比较开胃:
3.用油把土豆煎的两面都焦黄:
4.+豆两面焦黄后盛出备用 , 把茄子也过-遍油:
5.煎好茄子后 , 把西红柿和煎好的土豆一起倒进锅里 。然后放入盐 , 油 , 胡椒粉 , 姜粉 , 十三香 , 生抽调味 , 加少许水煮3分钟即可;
6.出锅装盘 。剁椒烧茄子做法1.茄子洗净 , 切条 , 放入盐水中浸泡十分钟 , 捞出 。
2.放两大勺干淀粉 , 尽量使每根茄子都沾到干淀粉(这样炸的时候 , 吸油比较少) 。3.锅里烧热油七成热 , 将茄子入锅炸 , 炸熟后捞出茄子 , 用吸油纸吸去多余油 。4.大蒜、姜切末 。
5.取一碗 , 将素蚝油 , 醋 , 清水 , 盐 , 味精 , 香油和水淀粉倒入碗中 , 搅拌均匀 。6.锅里留底油 , 放入蒜未姜末 , 倒入茄子 , 放入一小勺剁椒 , 煸炒半分钟 。7.加入调好的料汁 , 翻炒均匀 。
素菜菜谱大全2炒豆芽步骤
1. 准备好食材 , 豆芽 。
2. 放在盆里清洗 , 清洗之后沥干 , 锅中加入一些清水 , 放入豆芽焯水 , 之后捞出豆芽沥干水分 。
3. 热锅凉油 , 油温上来后倒入豆芽翻炒 , 快要出锅的时候加入盐进行调味即可 。烹饪小窍门平时在炒豆芽的时候可能会出很多的水 , 那么我们先将豆芽进行焯水 , 就可以避免炒出很多水的感觉 , 做出来也会更加的清脆可口 。
炒上海青步骤
1. 准备好食材 , 上海青 , 盐 , 糖 , 蒜等等
2. 上海青清洗干净 , 去掉根部 , 根部不丢掉 , 因为吃起来营养脆口的 , 清洗干净之后切成片 。
3.热锅凉油 , 放入蒜 , 爆香之后再倒入上海青的根部 , 因为不容易炒熟 , 然后炒个半分钟 , 再倒入上海青的叶子 , 稍微软一些的话 , 就可以加入一些盐来调味出锅了 。凉拌木耳步骤
1.准备木耳 , 姜 , 盐 , 耗油 , 糖 , 生抽 , 老抽等等 。
2.将木耳提前泡发 , 然后清洗干净 , 撕成一小块一小块的 , 然后放入水中焯水 , 焯水之后沥干装盘 。
【素菜食谱大全】
3.蒜剥去皮 , 然后切成蒜末 , 热锅凉油 , 倒入蒜末爆香之后加入少许的生抽 , 盐 , 糖搅拌 , 烧开之后加耗油 , 关火 , 最后将酱料淋在木耳上面就可以了 , 记得搅拌一下 。
素菜菜谱有什么?

素菜食谱大全

文章插图
常吃的素菜菜谱介绍以下几种:
一.手撕包菜材料:卷心菜一颗、蒜几瓣、干辣椒10-15个、花椒10粒左右、陈醋、老抽、糖、盐、鸡精少许
1.包菜用手撕成小片 , 干辣椒剪成小段、蒜切片;
2.锅中油热后 , 关小火 , 放入蒜片爆香 , 再放入花椒、干辣椒;
3.炒出香味后 , 放入卷心菜 , 炒至稍稍变色 , 放入陈醋、老抽翻炒均匀;
4.放少许糖提鲜 , 加少许盐、鸡精调味即可 。
二.干煸豆角材料:豆角500克 , 花椒20克 , 肉末 , 花生碎 , 姜少许 , 蒜少许 , 干辣椒20克 , 食盐 , 油1.豆角掰成大约一寸长 , 干辣椒切段.2.开火炒锅内倒入油 , 豆角平铺锅底 , 注意翻面 , 等豆角外皮开始变皱、熟了就可以拿出琳干油 。