用淡盐水浸泡瓜藤10分钟后，洗净捞起沥水，大蒜和生姜切末 。锅中注入猪油，融化后下姜，蒜末，中小火煸炒出香味 。下瓜藤，快速翻炒至断生后加精盐和鸡精调味，快速炒匀后关火出锅即可 。您的浏览器不支持 audio 元素

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1、用淡盐水浸泡瓜藤10分钟后，洗净捞起沥水，大蒜和生姜切末 。

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2、锅中注入猪油，融化后下姜，蒜末，中小火煸炒出香味 。

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3、下南瓜藤，快速翻炒至断生后加精盐和鸡精调味，快速炒匀后关火出锅即可 。
【瓜藤怎么炒】

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